• 持续改变,减少高能量食物,例如减少快餐、方便食品、高脂肪调味品/酱汁 • 了解食物和饮料中的卡路里以及它与体重管理的关系 • 1g 脂肪含 9Kcal,1g 蛋白质含 4Kcal,1g 碳水化合物含 4Kcal • 通过运动增加能量消耗 - 中等强度(80-120BPM)
更年期是指您的月经永久停止,并且您不再能怀孕。距离您上次月经已经过去一年,您才算进入更年期。这意味着您连续 12 个月没有出现任何出血,包括点滴出血。更年期后,您体内的雌激素和孕激素含量会显著减少。更年期的常见副作用是由于这些激素的下降造成的。这也会提高您患某些健康问题的风险。更年期的平均年龄为 51 岁,平均年龄范围在 47-58 岁之间。如果您因 LARC 或其他类型的月经抑制而闭经,更年期症状保持不变,但不太可能满足反映月经时间表的定义。
4。Epperson,C。N.,Shanmugan,S.,Kim,D.R.,Mathews,S.,Czarkowski,K.A.,Bradley,J.,。。。Brown,T。E.(2015)。 更年期的新发作执行功能困难:Lisdexamfetamine的可能作用。 心理药理学(Berl),232(16),3091-3100。 5。 Shanmugan,S.,Loughead,J.,Nanga,R.P.,Elliott,M.,Hariharan,H.,Appleby,D.,。 。 。 Epperson,C。N.(2017)。 lisdexamfetamine对具有执行功能困难的绝经女性对执行激活和神经化学的影响。 神经心理药理学,42(2),437-445。 6。 Kessler,R。C.,Adler,L。A.,Barkley,R。A.,Biederman,J.,Conners,C.K.,Demler,O。,。 。 。 Zaslavsky,A。M.(2006)。 美国成人多动症的患病率和相关性:全国合并症调查复制的结果。 《美国精神病学杂志》,163(4),716-723。Brown,T。E.(2015)。更年期的新发作执行功能困难:Lisdexamfetamine的可能作用。心理药理学(Berl),232(16),3091-3100。5。Shanmugan,S.,Loughead,J.,Nanga,R.P.,Elliott,M.,Hariharan,H.,Appleby,D.,。。。Epperson,C。N.(2017)。 lisdexamfetamine对具有执行功能困难的绝经女性对执行激活和神经化学的影响。 神经心理药理学,42(2),437-445。 6。 Kessler,R。C.,Adler,L。A.,Barkley,R。A.,Biederman,J.,Conners,C.K.,Demler,O。,。 。 。 Zaslavsky,A。M.(2006)。 美国成人多动症的患病率和相关性:全国合并症调查复制的结果。 《美国精神病学杂志》,163(4),716-723。Epperson,C。N.(2017)。lisdexamfetamine对具有执行功能困难的绝经女性对执行激活和神经化学的影响。神经心理药理学,42(2),437-445。6。Kessler,R。C.,Adler,L。A.,Barkley,R。A.,Biederman,J.,Conners,C.K.,Demler,O。,。 。 。 Zaslavsky,A。M.(2006)。 美国成人多动症的患病率和相关性:全国合并症调查复制的结果。 《美国精神病学杂志》,163(4),716-723。Kessler,R。C.,Adler,L。A.,Barkley,R。A.,Biederman,J.,Conners,C.K.,Demler,O。,。。。Zaslavsky,A。M.(2006)。 美国成人多动症的患病率和相关性:全国合并症调查复制的结果。 《美国精神病学杂志》,163(4),716-723。Zaslavsky,A。M.(2006)。美国成人多动症的患病率和相关性:全国合并症调查复制的结果。《美国精神病学杂志》,163(4),716-723。
更年期是当您的卵巢停止产生鸡蛋和激素水平的雌激素,孕激素和睾丸激素的跌落时,这可能导致一系列症状。更年期的定义是在您已经有12个月没有的时间时,而围绝经期是更年期之前的时间,当时您仍然有期间,但是波动和低激素水平(尤其是雌激素)可能会引发许多症状。更年期后的任何时间都被视为少年后(通常称为更年期)。妇女的症状在严重程度上有所不同 - 通常包括大脑雾,情绪低落,焦虑,睡眠不足,能量减少,呼吸疗法,潮红,尿液症状和阴道不适。患有低激素的健康风险,包括心脏病,痴呆,骨质疏松症,糖尿病和临床抑郁症的风险。
里约热内卢联邦大学(UFRJ),RIO JANEIRO,RJ - 巴西Belo Horizonte大学中心,2贝洛·水平线,巴西 - 加利西亚加利西亚疗养院心血管中心,蒙特维迪奥3 (UFAL),阿拉巴马州梅西奥(UFAL) - 巴西联邦米纳斯·吉拉斯(UFMG),7贝洛水平,巴西 - 巴西蒂拉迪德斯大学(单位),SE,SE Aracaju 8 11 Recife PE - 巴西EMCOR - 心脏诊断LTDA,12 Recife PE - 巴西BarãoDeLucena医院,13 Recife PE - 巴西联邦大学圣保罗联邦大学(UNIFESP),圣保罗14号Paulo, SP – 巴西 帕拉州立大学中心 (CESUPA),15 Belém PA – 巴西 IPEMED 医学院,16 Belo Horizonte MG – 巴西 Cardiocare 心脏病学诊所,17 Curitiba PR – 巴西 Agamenom Magalhães 医院,18 Recife PE – 巴西 里约热内卢州立大学 (UERJ),19 Rio de Janeiro RJ – 巴西 圣保罗 Santa Casa de Misericórdia,20 圣保罗,SP – 巴西 南里奥格兰德联邦大学临床医院 (UFRS),21 Porto Alegre RS – 巴西 心脏病医院 (HCor),22 圣保罗 SP – 巴西 RitmoCheck,23 圣何塞杜斯坎波斯,SP – 巴西 FMUSP 临床医院心脏研究所 (Incor),24 圣保罗 SP – 巴西 坎皮纳大联邦大学,25 坎皮纳大,PB – 巴西
背景:围绝经期是具有卵巢衰竭迹象的女性生理变化的时期,包括绝经期和更年期后的1年。卵巢功能在上绝经妇女中下降,雌激素水平降低会导致各种器官功能的变化,这可能导致心血管疾病。重大的不良心血管事件(MACE)是临床事件的组合,包括心力衰竭,心肌梗塞和其他心血管疾病。因此,本研究探讨了影响围绝经内膜妇女中MACE发生的因素,并使用三种算法为MACE风险因素建立了预测模型,从而比较了其预测性能。患者和方法:总共411名被诊断为Binzhou医科大学医院诊断为MACE的绝经妇女被随机分为训练集和7:3之后的测试组。根据每个变量10个事件的原理,训练集样本量就足够了。在训练集中,随机森林(RF)算法,反向传播神经网络(BPNN)和逻辑回归(LR)用于构建半绝经期妇女的MACE风险预测模型,并使用了测试集来验证该模型。根据主题操作特征曲线(AUC)下的准确性,灵敏度,特异性和面积(AUC)评估了模型的预测性能。结果:总共包括26个候选变量。RF模型,BPNN模型和逻辑回归模型下ROC曲线下的面积为0.948、0.921和0.866。对逻辑回归和预测MACE风险的ROC曲线AUC的比较显示出统计学上的显着差异(z = 2.278,p = 0.023)。结论:RF模型在预测围绝经内苏联妇女的狼牙棒风险方面表现出良好的表现,该妇女提供了早期识别高危患者和有针对性干预策略的发展的参考。关键字:主要的不良心血管事件,机器学习,围绝经期,风险因素
在75年蓬勃发展期间没有称重!如果录制身体变化对您很重要,请专注于衣服的身材,测量自己或拍摄进度图片。75蓬勃发展的主要重点是优化您的健康状况并减轻围绝经期和更年期的症状。您可能已经注意到,在中年,您的身体比以前更敏感,您甚至可能怀疑某些食物和其他生活方式因素根本不再同意您。健康跟踪将帮助您确定对您有用的东西以及什么不起作用,因此您可以自信地创造一种健康的生活方式,与您一样独特。
更年期是当您的卵巢停止产生鸡蛋和激素水平的雌激素,孕激素和睾丸激素的跌落时,这可能导致一系列症状。更年期的定义是在您已经有12个月没有的时间时,而围绝经期是更年期之前的时间,当时您仍然有期间,但是波动和低激素水平(尤其是雌激素)可能会引发许多症状。更年期后的任何时间都被视为少年后(通常称为更年期)。妇女的症状在严重程度上有所不同 - 通常包括大脑雾,情绪低落,焦虑,睡眠不足,能量减少,呼吸疗法,潮红,尿液症状和阴道不适。患有低激素的健康风险,包括心脏病,痴呆,骨质疏松症,糖尿病和临床抑郁症的风险。
抑制女性绝经前和围绝经期乳腺癌患者的卵巢功能以及抑制男性乳腺癌患者的睾丸功能可以改善患者的预后。对于接受过根治性手术且复发风险较高的绝经前女性患者,增加 5 年的卵巢抑制治疗可降低雌激素受体 (ER) 阳性乳腺癌复发的风险。这必须与该患者群体的副作用风险增加相平衡。对于无法耐受或有他莫昔芬禁忌症的患者,性腺抑制允许使用芳香化酶抑制剂。芳香化酶抑制剂会刺激性腺功能,因此它们只能与性腺抑制疗法联合使用,用于女性绝经前或围绝经期患者。对于男性患者,如果未进行性腺抑制治疗,则接受芳香化酶抑制剂治疗的结果比我们预期的更差,因此美国临床肿瘤学会男性乳腺癌指南建议男性在接受芳香化酶抑制剂治疗的同时,增加性腺抑制治疗。使用芳香化酶抑制剂或氟维司群(通常与 CDK4/6 抑制剂如ribociclib 一起使用)抑制性腺功能是治疗 ER 阳性转移性乳腺癌的标准治疗方法。研究还表明,如果绝经前女性患者(ER 阳性或 ER 阴性乳腺癌)希望保留卵巢功能,则在化疗期间抑制卵巢功能也是有益的,这已被证明有助于骨骼健康和保留这类患者的生育能力。患有 ER 阴性疾病且复发风险较高的绝经前女性患者可以从暂时的卵巢抑制中受益,以方便使用辅助双膦酸盐,这可降低绝经后患者乳腺癌复发的风险。作用方式