穴位敲击 动物漫步:熊爬 动物漫步:螃蟹漫步 动物漫步:大象漫步 动物漫步:青蛙跳 动物漫步:海豹漫步 ASMR 视频 背部按摩 豆袋椅 身体袜 镇静芳香 舒适食物 舒适角落交叉 深层压力 门口滑轮缓冲垫 缓冲垫上的缓冲垫 点和挤压 耳部按摩 大象漫步 鱼缸 手部锻炼 手部按摩 耳机 重活 关节按压 日记或绘画 膝盖和肩部重量 膝盖垫 熔岩灯 冥想音乐(镇静)
• 将球踢进球门/墙上的位置 • 拍手游戏 • 从山上滚下来/滚木 • 伸手去拿物品 • 挤压球/海绵 • 在蹦床上弹跳 • 用平手敲击鼓/治疗球 • 在治疗球上滚动/在肚子上滚动以触摸地板或够到前面的物品 • 滚动治疗球/翻滚身体 • 用脚推入治疗球/靠墙/靠人滚动 • 击打气球 • 蹦床跳跃/撞床 • 在垫子/坐垫上撞床 • 跳绳 • 坐在治疗球/卷/摇摆垫/Bilibo 上 • 游泳 • 划船 • 蛙跳 • 跳房子 • 弹跳跳跃比赛 • 和朋友一起玩跷跷板 • 趴着滑下滑梯 • 洗手泵绘画 • 从洗涤剂瓶中挤水/颜料 • 用手和脚推墙/平面 • 用脚/手推成人的脚/手将其推倒 • 降落伞游戏舞蹈袜子/莱卡管可伸展四肢以抵抗阻力