一月为更快乐、更高效、更充实的生活带来了新的可能性。无论您是想改变处理人际关系的方式还是克服坏习惯,这些自助有声读物都会激发积极的变化。如需更多灵感,请浏览我们精选的顶级自助书籍列表。《Unstressable》深入探讨了创伤后成长的概念,提供了使用神经科学和通俗易懂的心理学来管理压力的实用练习。Kirren Schnack 博士提供了焦虑急救包,其中包括音频独有的冥想指导和问答环节。分手可以带来变革,正如 Ginger Dean 的摆脱有毒关系手册所示。好奇心专家 Scott Shigeoka 通过他的书《Seek》帮助听众建立联系、治愈和个人成长。Michael Greger 博士在《如何不衰老》中分享了保持青春和整体幸福感的循证策略。最后,Vex King 的《没有人教给我们关于爱情的事》提供了培养充实的浪漫生活的简明指导。给定文本:解释此文本:听着,这本非凡的有声读物适合任何希望利用宇宙的力量和自己的自我理解来建立更强大、更深层次的关系的人。如果你为自己设定了似乎永远无法坚持的崇高决心,那么这就是你新年的倾听!在经历了过去几年的动荡之后,我们都应该在开始新的一年时善待自己,而 Shahroo Izadi 改变游戏规则的《善良方法》将教你做到这一点。无论您是在上下班途中收听,还是在冬夜蜷缩在家里,这本自助有声读物都会向您展示如何让自己休息一下并以应得的善意对待自己是做出持久改变的关键。在《你怎么了?》一书中,奥普拉·温弗瑞和布鲁斯·佩里博士阐述了我们的童年经历和过去的创伤如何帮助我们了解我们的个性以及成年后面临的挑战。温弗瑞分享了自己的经历,佩里则在大脑发育和创伤方面进行了开创性的研究,这本有声读物将帮助你了解过去经历的影响,并为你提供实用的工具来建立韧性,开始你的康复之旅。喜剧演员玛蒂·安霍尔特的有声读物《如何离开你的精神病患者》有趣又贴切,提供了如何摆脱控制或虐待关系的建议。安霍尔特解释了控制伴侣使用的策略,从煤气灯操纵到负面评价,并分享了在热恋期很容易被忽视的危险信号,帮助你了解为什么你选择了错误的伴侣类型。如果你和一个不为你服务的人在一起,她的个人故事和建议将帮助你逃离,过上自由和自信的生活。对于前谷歌员工莫·高达特来说,有一种方法可以设计任何东西,让它更好地发挥作用,甚至幸福。在《解决幸福问题》中,Gawdat 解释了如何通过改变我们的思维方式并学习如何避免他所谓的“不幸福陷阱”,即使在最具挑战性的时期,我们也可以让幸福成为我们的默认设置。Gawdat 最畅销的自助有声读物提供了一些实用的方法,可以让您的生活更加快乐,适合任何想要学习如何让每一天都感觉更充实的人,无论他们面临什么挑战。由于日常生活及其不确定性会以多种方式引发焦虑,《如何平静你的心》应该出现在每个人 2023 年的阅读清单上。在这本有声读物中,生产力专家 Chris Bailey 分享了他的倦怠经历如何让他发现如何管理焦虑并找到平静。从在线和离线处理压力情况的解决方案到如何处理因我们对“忙碌”的痴迷而导致的压力,《如何平静你的心》将为您提供一套策略工具包,帮助您以您想要的方式开始新的一年。在畅销的自助有声读物《依恋》中,了解您和伴侣的依恋风格如何帮助您找到真爱并保持关系蓬勃发展。《依恋》由精神病学家和神经学家 Amir Levine 和心理学家 Rachel SF Heller 撰写和讲述,并包含大量案例研究和见解,它将告诉您在关系中您是焦虑型、回避型还是安全型。要参与,用户必须拥有 Goodreads 帐户,因为它需要登录才能投票。投票者可以通过单击列表中每个标题旁边的“为这本书投票”链接对现有书籍进行评分。对于未包含在列表中或无法找到的书籍,用户可以单击“将书籍添加到此列表”选项卡并从自己的图书馆中选择或使用搜索功能。Attached。由精神病学家和神经学家 Amir Levine 和心理学家 Rachel SF Heller 撰写和讲述,包含大量案例研究和见解,Attached 将教您如何在人际关系中应对焦虑、回避或安全。要参与,用户必须拥有 Goodreads 帐户,因为它需要登录才能投票。投票者可以通过单击列表中每个标题旁边的“为这本书投票”链接对现有书籍进行评分。对于未包含在列表中或无法找到的书籍,用户可以单击“将书籍添加到此列表”选项卡并从自己的图书馆中选择或使用搜索功能。Attached。由精神病学家和神经学家 Amir Levine 和心理学家 Rachel SF Heller 撰写和讲述,包含大量案例研究和见解,Attached 将教您如何在人际关系中应对焦虑、回避或安全。要参与,用户必须拥有 Goodreads 帐户,因为它需要登录才能投票。投票者可以通过单击列表中每个标题旁边的“为这本书投票”链接对现有书籍进行评分。对于未包含在列表中或无法找到的书籍,用户可以单击“将书籍添加到此列表”选项卡并从自己的图书馆中选择或使用搜索功能。
1 阿尔托大学科学学院神经科学与生物医学工程系大脑与思维实验室,00076 埃斯波,芬兰; arsi.ikaheimonen@aalto.fi (人工智能); anastasia.lowe@aalto.fi(阿尔及利亚); mikko.sams@aalto.fi (微软); iiro.jaaskelainen@aalto.fi(IPJ) 2 哈佛医学院麻省总医院放射科,美国马萨诸塞州波士顿 02114 3 于韦斯屈莱大学体育与健康科学学院,芬兰于韦斯屈莱 40014 4 阿尔托大学科学学院高级磁成像中心,芬兰埃斯波 00076 5 阿尔托大学科学学院神经科学与生物医学工程系成像语言,芬兰埃斯波 00076; annika.hulten@gmail.com 6 数字商务,Haaga-Helia 应用科学大学,00520 赫尔辛基,芬兰; janne.kauttonen@gmail.com 7 赫尔辛基大学医学院,00014 赫尔辛基,芬兰; miika.koskinen@hus.fi 8 Sunnybrook 研究所,加拿大多伦多,ON M4N 3M5; fhlin@sri.utoronto.ca 9 多伦多大学医学生物物理学系,加拿大安大略省多伦多 M5G 1L7 10 MAGICS 基础设施,阿尔托大学阿尔托工作室,02150 埃斯波,芬兰 11 国际社会神经科学实验室,认知神经科学研究所,国立高等经济学院,101000 莫斯科,俄罗斯 * 通讯地址:maria.hakonen@aalto.fi
作者信息:1个肾脏科服务,贝尔维特大学医院,西班牙巴塞罗那医院te llobregat医院。 div>电子地址:albertomvcastelao@gmail.com 2肾脏科服务,西班牙瓦伦西亚大学封闭式临床医院,大学临床医院。 div>电子地址:jlgorriz@gmail.com 3医学和外科科学系,卫生科学学院,红衣主教Herrera-Ceu大学,西班牙瓦伦西亚库伦大学。 div>电子地址:luisgdm@hotmail.com 4肾脏科服务,西班牙瓦伦西亚甘地迪亚·弗朗西斯克·德·博尔贾地区医院。 div>电子地址:GARRIGOS_ENR@ HOTMAIL.com 5 NEPHROLOGY服务,西班牙桑坦德市MarquésDeValdecilla大学医院。 div>电子地址:gemafernandez@ humv.es 6肾脏科服务,西班牙巴塞罗那瓦尔·德·希伯伦大学医院。 div>电子地址:e.espinel@vhebron.net 7 Nephrology Service,Da Costa Burela,Burela,Lugo,西班牙。 div>电子地址:secondino.cigaran.guldris@ gmail.com 8 Nephrogology服务,西班牙Pamplona的Navarra医院综合大楼。 div>电子地址:耶稣。Arteaga.coloma@ navarra.es 9肾脏科服务,Badajoz Infanta Cristina University Hospital,Badajoz,西班牙。 div>ELECTRONIC ADDRESS: nrrobles@ yahoo.es 10 Nephrology Service, Virgen de las Nieves Hospital, Granada, SPAIN 11 Nephrology Service, University Hospital of Ciudad Real, Ciudad Real, Spain 12 Nephrology Service, Jiménez Díaz Foundation, Madrid, Spain 13 Research Unit and Nephrology Service, Our Lady University Hospital of Candelaria, Santa Cruz de Tenerife. div>电子地址:jnavgon@gobiernodecanarias.org
笔记!这是原始文章的平行副本。您的平行副本在页面布局和打印样式方面可能与原件有所不同。请注意!这是原始文章的电子自存档版本。此重印本在页码和印刷细节上可能与原版有所不同。请在参考文献中注明原始来源:Hakonen, M., Ikäheimonen, A., Hultèn, A., Kauttonen, J., Koskinen, M., Lin, F.-H., Lowe, A., Sams, M., & Jääskeläinen, IP (2022)。人类大脑对有声读物的处理受到文化家庭背景的影响。脑科学,12 (5), 649。https://doi.org/10.3390/brainsci12050649 © 2022 作者版权所有。获得瑞士巴塞尔 MDPI 授权。本文为开放获取文章,根据知识共享署名(CC BY)许可条款分发(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)。
现代研究人员观察社会及其机构中数字化和技术化进程的增长。在这种条件下,社会主体处于一种不确定的状态,他们的能力和实践面临着来自社会进程虚拟化的严重压力。实施“城市权利”的过程也不例外:数字化正在改变信息、整合、动员的实践[1]、城市居民主动性的体现、他们与当局沟通的形式以及公民参与。数字技术的引入被视为一个矛盾的过程,人们越来越多地提到管理过程的去民主化和技术官僚化的影响,这增加了对城市人口的控制,并造成了让人口参与城市环境发展和转型的假象[2]。
始终按时间表显示的顺序进行阅读。例如,如果从编年史中出现读物的读物,请先从编年史中阅读。检查每天的阅读,然后在每周的进度登记册中每周检查。您会惊讶于您多久才到达一年,并且仍定期阅读您的圣经!许多人成功地实现了使用日程安排定期阅读圣经的目标,您也可以!上帝的祝福是那些会仔细阅读,理解和生活的人。可能本指南可以帮助您达到崇高的目的。
看起来湿润且排水良好,同时富含有机物。5a 建议回复:53,Sithla Nagar Villapuram 2023 年 7 月 23 日图书管理员市图书馆 30,Grande Avenue Villapuram 先生主题:请求添加盲文和有声读物我写信请求在市图书馆将流行小说和非小说类书目纳入盲文和有声读物中。我真诚地相信图书馆应该努力促进所有读者的包容性和可访问性,包括视力和其他障碍人士。许多有视力障碍的读者往往无法像其他人一样访问相同的书目。通过将盲文和有声读物添加到图书馆的藏书中,我们可以确保这些读者能够同样地访问各种各样的书籍,并能像其他人一样充分参与文学世界。我敦促您考虑这个问题,并将盲文和有声读物添加到图书馆的藏书中。我相信此举将有助于促进我们社区的包容性和可访问性,并帮助每个人享受阅读的好处。此致 (Krishna Naidu) 非政府组织 Chakshu 协调员
来自汤姆神父的讯息 圣诞快乐! 这个周末,我们庆祝主显节,也称为“小圣诞节”。 本周末的读物邀请我们与周围的人分享基督之光。 在《以赛亚书》的第一篇读物中,我们读到先知看到万物因神的荣耀而欢欣鼓舞,心中充满喜悦。 先知为从巴比伦归来的流亡者欢呼,他们看到了一座重建的城市。 《以弗所书》的第二篇读物表达了这个节日的神学意义:神如何邀请犹太人和外邦人分享基督带来的救赎。 保罗告诉我们,通过耶稣,神的灵已经赐予了全世界。 在《马太福音》中,我们读到三位智者从东方来朝拜圣婴。 东方三博士在寻找基督。 当他们找到他时,他们崇拜他并向他献上礼物。让我们追随基督之光,敞开心扉,在我们中间遇见基督。主显节是一个美丽的节日,因为它将所有人聚集在一起。让我们打破所有种族、民族和社会分歧。像贤士一样,让我们追随基督之光,并将那道光带给他人。代表米罗神父、执事戴尔、杰夫和约翰以及神学院学生卢克,我们祝您 2025 年新年快乐!2025 年房屋祝福祈祷卡现已推出。特别感谢 Fast Signs Krohmaly 的 Swissvale 印刷厂为他们带来全新的外观。特别感谢 Bekavac 和 Gilbert Funeral Homes 赞助我们的 2025 年礼仪日历!