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¥ 1.0
有些触发因素是可以避免的。例如，你可以避开你曾经吸毒过的地方。如果你的旅程需要经过一家酒吧或酒类专卖店，你可以选择不同的路线。然而，并非所有的触发因素都是可以避免的，尤其是内部触发因素。因为我们花了大量时间使用酒精或其他药物，所以我们不可避免地会将许多地方、人、情况和事物与我们选择的药物联系起来。正如 Burt Bacharach 和 Hal David 的歌中所说：“总有一些东西会提醒我”。当你与长期的恋爱对象分手时，你会花很多时间来摆脱这段关系。同样，因为你与你选择的药物的关系已经持续了相当长一段时间，所以当你选择停止使用这种药物时，你自然不会立即停止想念它。
应对渴望
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