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¥ 1.0
很难激励自己开始一项任务（有时完成一项任务需要巨大的精神毅力，而我们的大脑只会说“不”。我们甚至可能会发现自己说“我需要给我的医生发信息，告诉我我的药物。所以我需要打开我的笔记本电脑。（发呆 5 分钟）...叹息...我真的应该给我的医生发信息...（发呆 30 分钟）...哦，是的，我需要给我的医生发信息...（再滚动 3 个小时）...好吧，让我这样做...（登录电脑，饿了）...我需要吃东西....（离开电脑，做点零食）...四个月后.........我真的需要给我的医生发信息，告诉我我的药物....呃....我为什么不这样做呢！！！！！！）
老学员成绩提升指南。......
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