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我们拥有的一些选择是：steadi：跟随有平衡和流动性问题的个人的秋季预防课程。这些班级专注于提高下肢的强度，平衡和灵活性，并且可以从座位或站立位置进行。轻柔的运动/园艺/步行：所有选择都是低水平，包括户外活动和健康步道。温柔的运动是一个专注于呼吸意识和放松的课程。小组运动/健康状况类别：中等水平的课程，发生在封闭的工作室或健身房环境中，包括适合每个人的练习/例程。有特定选择可用于糖尿病和心理健康。活动推荐会员资格：这包括一个折扣，全包成员资格，涵盖了所有现场边界设施中的运动课（上述），游泳和健身房。Macmillan移动更多项目
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