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建议受感冒影响的健康状况的安全区人员保持供暖的时间足够长，以控制疾病。通过将房屋保持在18°C至21°C之间的安全区域，您将减少房屋内部健康状况恶化的机会。由于从热变为冷的突然变化也可能是危险的，因此保持房屋最常用的房间的加热以防止温度突然变化非常重要。实际上，这意味着如果可能的话，请在您在家时加热您的客厅，浴室和厨房，请尝试确保起床和上床睡觉前的卧室温暖。最后，请确保您穿着热情穿好衣服，并穿上户外鞋类，然后再踏入更冷的空气。
德比郡健康的温暖和良好的小册子2024至2025
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