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您的饮食、运动和压力管理方式会影响您的身心健康。在我们庆祝美国心脏月之际，美国心脏协会希望激励您和您的员工采取小步骤来养成更健康的习惯。下面，我们提供资源来促进整体健康方法，让您和您的员工更容易一步一步滋养您的思想、心灵和身体。方法很简单：明智饮食。多运动。身体健康。
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