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“最大减肥者”六个月减肥之旅即将结束
“最大的失败者”为期六个月的塑造和采用更健康生活方式的旅程即将结束。比赛于 3 月 2 日开始，将于 8 月 2 日结束。
来源:美国陆军使用规范更正索引这是关于“减肥达人”计划系列文章的第四篇，这是萨姆休斯顿堡举办的减肥和健康饮食竞赛。每个月，“新闻领袖”都会与参赛者联系，跟踪他们的进度。
德克萨斯州萨姆休斯顿堡（陆军新闻服务，2007 年 6 月 29 日）——“减肥达人”们即将结束为期六个月的塑身和养成更健康生活方式的旅程。该竞赛于 3 月 2 日开始，将于 8 月 2 日结束。
只剩下六周的时间，33 名参赛者已经变得有点像高中班级。有几名明星学生，一些辍学者，还有一些徘徊在人群边缘的人。
大约有 12 名参赛者是稳定的参与者，他们都参加了中期录制，以评估进度。
“总计减重 58.35%，平均每人减重 4.86 个百分点，”《减肥达人》健身顾问 Cathleen Burrell 说道。 “每个人都做得很棒。
“但是，我再三强调，关注你正在做出的生活方式改变，而不是太纠结于体重秤上的体重非常重要，”她建议道。
一些“减肥者”正在接近他们的减肥目标。奥利维亚·门多萨已经成功减掉了 20 磅，距离她的目标体重仅差 10 磅。劳拉·纳尔斯距离她的目标 140 磅仅差 6 磅。
“在过去的 10 年里，减肥一直是我日常生活的一部分，”纳尔斯女士说，她将自己的减肥归功于 Weight Watchers 和戒掉甜食。“我减掉的体重很快又反弹回来，但希望这次会有所不同。自从我开始参加“减肥达人”比赛以来，我就下定决心要彻底减肥。”
除了衣服更合身、自我形象更积极之外，门多萨女士还从减肥中获得了额外的好处。
每位参与者都采用了不同的健身和健康饮食计划，但几乎所有人都加强了锻炼，并且不再吃高热量的甜点。