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浏览 COVID-19 新闻会造成情感伤害 - 以下是如何预防
滚动浏览 COVID-19 新闻会造成情感伤害 - 以下是预防方法想象一下：现在是 2020 年 4 月，您正在 Zoom 会议之间滚动浏览社交媒体新闻提要。诸如“死亡人数持续上升”、“COVID-19 可能造成长期健康影响”和“医疗保健系统不堪重负”等标题在您的屏幕上闪现。您的情绪低落，但您无法停止滚动浏览。如果这种情况发生在您身上，那么您并不孤单。研究表明，人们倾向于在不确定的时期寻找信息——这是一种自然的应对机制。但在社交媒体上持续寻找信息（有时称为滚动浏览）在疫情期间或任何时候都有帮助吗？关于坏消息对情绪影响的研究表明，接触负面的 COVID 新闻可能会损害我们的情绪健康。事实上，关于 COVID 新闻消费对精神困扰影响的早期证据反映了这一点。例如，2020 年 3 月进行的一项涉及 6,000 多名美国人的研究发现，参与者每天花在阅读 COVID 新闻上的时间越多，他们就越不开心。这些发现令人震惊，但也留下了一些关键问题没有得到解答。是“厄运滚动”让人们不开心，还是不开心的人更容易“厄运滚动”？花多少时间在“厄运滚动”上是个问题？如果我们不是“厄运滚动”，而是“善意滚动”——阅读人类对全球危机的积极反应，会发生什么？
来源:Science博客s想象一下：现在是 2020 年 4 月，您在 Zoom 会议之间，浏览社交媒体新闻。诸如“死亡人数持续上升”、“COVID-19 可能造成长期健康影响”和“医疗保健系统不堪重负”等标题在您的屏幕上闪现。您的情绪低落，但您无法停止滚动。
如果这种情况发生在您身上，那么您并不孤单。研究表明，人们倾向于在不确定的时期寻找信息——这是一种自然的应对机制。但在社交媒体上持续寻找信息（有时称为“厄运滚动”）在疫情期间或任何时候都有帮助吗？
研究表明关于坏消息对情绪影响的研究表明，接触负面的 COVID 新闻可能会损害我们的情绪健康。事实上，关于 COVID 新闻消费对精神困扰影响的早期证据反映了这一点。例如，2020 年 3 月进行的一项涉及 6,000 多名美国人的研究发现，参与者每天花在阅读 COVID 新闻上的时间越多，他们就越不开心。
更普遍 一项研究这些发现令人震惊，但也留下了一些关键问题尚未解答。 刷厄运页面会让人不开心，还是不开心的人更容易刷厄运页面？ 刷厄运页面花多少时间是个问题？ 如果我们不是刷厄运页面，而是“刷善意页面”——阅读人类对全球危机的积极反应，会发生什么？
为了找到答案，我们进行了一项研究，向数百人展示了 Twitter 或 YouTube 上的真实内容，持续两到四分钟。 Twitter 信息和 YouTube 视频要么是关于 COVID 的一般新闻，要么是关于 COVID 期间善意的新闻。然后，我们使用问卷调查了这些参与者的情绪，并将他们的情绪与完全没有参与任何内容的参与者进行了比较。
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