详细内容或原文请订阅后点击阅览
2024 年大学心理健康日
编辑团队齐聚大学心理健康日，与学生们分享他们的最佳建议。- 学生思想博客编辑团队⭐ 为自己创造时间⭐作者：Taylor在忙碌的大学生活（以及一般生活）中，很容易迷失方向或陷入压力之中。回到你喜欢做的事情上，花点时间独处，珍惜简单的事情，这些非常重要。有时，我们只需要关闭世界，花点时间弄清楚我们需要什么，下一步要去哪里。这都是自我照顾的一部分！⭐ 支持朋友⭐作者：Madeleine 知道如何支持朋友的心理健康可能很困难——你想说和做所有正确的事情，但你可能不知道从哪里开始。向你的朋友保证，你会在他们遇到困难和顺利的时候支持他们，并且倾听他们的心声会大有帮助。不带任何偏见地倾听他们，并鼓励他们在需要时寻求专业支持。在支持朋友时，请记住照顾好自己的心理健康——空杯子是无法装满的！⭐ 寻找你的人⭐作者：Emily A 当你还在试图弄清楚自己在这个广阔的世界中是谁时，要找到像你一样的人可能会很棘手。尽可能多地参与并接受新挑战，探索周围的人以及你适合的地方。第一次并不总是顺利，所以坚韧是关键！每个人都在学习，记住这一点很重要
来源:The Student Minds博客编辑团队齐聚大学心理健康日，分享他们为学生提供的最佳建议。
编辑团队齐聚大学心理健康日，分享他们为学生提供的最佳建议。- 学生思想博客编辑团队
- 学生思想博客编辑团队⭐ 为自己创造时间 ⭐
⭐ 为自己创造时间 ⭐作者：Taylor
作者：Taylor在大学生活的喧嚣中（以及一般的生活），很容易迷失方向或陷入压力之中。回到你喜欢做的事情，花点时间独处，珍惜简单的事情非常重要。有时，我们只需要关闭世界，花点时间弄清楚我们需要什么以及我们下一步想去哪里。这都是自我关怀的一部分！
⭐ 支持朋友 ⭐
⭐ 支持朋友 ⭐作者：Madeleine
作者：Madeleine知道如何支持朋友的心理健康可能很困难 - 您想说和做所有正确的事情，但您可能不知道从哪里开始。向您的朋友保证，您会在他们遇到困难和顺利时支持他们，并且倾听他们的心声会大有帮助。不带任何偏见地倾听他们，并鼓励他们在需要时寻求专业支持。记住，在支持朋友时要照顾好自己的心理健康 - 您不能用空杯子来填满！
⭐ 寻找你的人 ⭐
⭐ 寻找你的人 ⭐作者：Emily A
作者：Emily A当你还在试图弄清楚自己在这个广阔的世界中是谁时，要找到像你一样的人可能会很棘手。尽可能多地参与并接受新挑战，探索周围的人以及你适合的地方。第一次并不总是顺利，所以韧性是关键！每个人都在学习，重要的是要记住，找到你的人并不是一成不变的。我和上学时会称之为“最好的朋友”的人没有朋友——人是会变的，事情就应该这样。找到你的人可能需要时间，但值得等待。
⭐