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如何控制体重以对抗心力衰竭
心力衰竭是一种严重的疾病，心脏无法正常泵血。这会导致呼吸短促、疲劳和腿部肿胀等症状。管理心力衰竭的一个重要方法是通过体重管理。让我们探索如何控制体重有助于管理心力衰竭，研究支持 […]如何管理体重以对抗心力衰竭文章首次出现在 Knowridge Science Report 上。
来源:Knowridge科学报告心力衰竭是一种严重的疾病，心脏无法正常泵血。
这会导致呼吸短促、疲劳和腿部肿胀等症状。控制心力衰竭的一个重要方法是控制体重。
让我们来探索如何控制体重有助于控制心力衰竭，这有研究支持，并用简单的术语进行了解释。
超重会给心脏带来额外的压力。当你超重或肥胖时，你的心脏必须更加努力地将血液泵送到全身。
这种增加的工作量会随着时间的推移削弱心脏，使其更难正常工作。研究表明，减肥可以减轻心脏的这种压力并改善心力衰竭的症状。
《美国心脏病学会杂志》发表的一项研究发现，减肥显著改善了心力衰竭患者的心脏功能。
减肥的参与者心脏泵血能力更好，症状减轻，生活质量提高。这项研究强调了体重管理对心脏健康的直接好处。
减肥还可以帮助降低血压，这对心力衰竭患者至关重要。高血压是心力衰竭的主要危险因素，因为它迫使心脏比平时更努力地工作。
减肥可以帮助降低血压，使心脏更容易泵血。根据《新英格兰医学杂志》的一项研究，即使体重减轻5-10%也能显著降低血压。
除了改善心脏功能和降低血压外，减肥还可以帮助控制经常伴随心力衰竭的其他疾病，如糖尿病和高胆固醇。
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心力衰竭的主要原因