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脂肪会杀死您的收益吗？令人惊讶的猪汉堡研究震惊了科学家
瘦猪肉在训练后的肌肉生长比高脂猪肉更好，尽管蛋白质含量相等。最近的一项研究检查了成年人在含有相同数量蛋白质但脂肪含量不同的餐点时如何应对体重训练。参与者消耗了高脂或精益地面猪肉汉堡，研究人员测量了[...]
来源:SciTech日报
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