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瑜伽通常被视为自我保健。在这里，这是关于社区关怀的。
过去两年的每个星期四，一群 8 至 15 岁的女孩都会在北卡罗来纳州北威尔克斯伯勒的大街上散步，向沿途遇到的店主和邻居打招呼。他们刚刚结束瑜伽课。作为瑜伽小组的一部分，他们一直有意识地开始对话和做服务行为，例如[…]后瑜伽通常被视为自我保健。在这里，这是关于社区关怀的。首先出现在阿斯彭研究所。
来源:阿斯彭研究所刊物过去两年的每个星期四，一群 8 至 15 岁的女孩都会在北卡罗来纳州北威尔克斯伯勒的大街上散步，向沿途遇到的店主和邻居打招呼。他们刚刚结束瑜伽课。
作为瑜伽小组的一员，他们有意识地发起对话并开展服务活动，例如写感恩节和情人节贺卡或帮助清理街道上的垃圾，以与邻居建立信任。
“该组织致力于为新一代织布工提供支持，”Susan Cogdill 说道。她于 2023 年 9 月成立了威尔克斯瑜伽姐妹会，“为女孩们提供一个可以发展社区和联系的空间，并在练习瑜伽的同时建立自信。”
女孩们带头。他们达成了“共同协议”，以友善、尊重和支持彼此和邻居。他们决定如何帮助社区，发起一些倡议，例如收集动物食品捐赠给人道协会，或者寻找通过制作卡片或捕梦网为长者带来欢乐的方法。当他们在镇上散步时，他们会决定拜访谁以及与谁建立关系 - 甚至选择意想不到的空间，例如当地的纹身店。
这些协议为孩子们提供了一个互相抚养的框架。科格迪尔讲述了其中一个女孩玛吉第一次和姐姐一起来上课时哭着的情景。 “她来到那里非常紧张和不安，但她还是完成了会议。她第二次来了，到最后，她已经找到了自己的声音。现在，她是我们小组的领导者。”
和 Maggie 一样，Cogdill 起初对瑜伽也不确定。她认为自己已经太老了，不适合这样做。六年前，她在一次工作静修期间尝试过，并坠入爱河。她看到了它帮助他人的潜力。 “当时，我是威尔克斯县儿童合作伙伴关系的主任，我想象瑜伽可以为我所帮助的孩子们带来多少好处，”她说。