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对超级马拉松运动员的研究表明人体新陈代谢存在根本限制
一项新研究发现，即使是精英耐力运动员也会遇到代谢上限
来源:科学美国人2025 年 10 月 20 日
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人体新陈代谢是否存在根本限制？新研究表明是的
一项新研究发现，即使是精英耐力运动员也会遇到代谢上限
作者：Jason Dinh，编辑：Tanya Lewis
杰森·丁 由 Tanya Lewis 编辑 坦尼娅·刘易斯长期以来，科学家们一直对人类能源使用的理论极限提出假设。然而，优秀的耐力运动员正在不断突破这些生物学界限。现在，一项跟踪超级马拉松运动员长达一年的新研究给出了答案。
今天发表在《当代生物学》杂志上的这项研究表明，超级马拉松运动员在比赛期间每天可以燃烧惊人的 11,000 卡路里热量。但他们无法长期坚持这些努力，而且他们为此付出了代价。这些发现针对的是一个生物极限，即使是世界上最健康的运动员似乎也无法突破。
当前生物学 超级马拉松运动员可以燃烧惊人的 每天 11,000 卡路里“我感觉到很多人对这些发现感到惊讶”，该研究的合著者安德鲁·贝斯特（Andrew Best）说，他是马萨诸塞州文理学院的生物人类学家，他本人也是一名马拉松运动员。 “我也很惊讶......我们有一个人每年在小径上跑 4,500 英里——相当崎岖的东西——而他远远低于极限。”
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订阅 20 世纪 80 年代和 90 年代的基础研究 短距离比赛的后续研究 代谢上限取决于持续时间普通人和慢跑爱好者永远不会达到这个明显的极限，对于一个体重 150 磅的瘦人来说，这个极限相当于每天燃烧大约 3,750 卡路里。 “这项工作的真正目的是在一群特别适合突破这一上限的人群中测试这个 2.5 倍的假设，”贝斯特说。
SciAm