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运动可减少结肠癌患者的癌症复发并延长生存期
新试验显示，化疗后进行结构化运动可降低结肠癌复发并提高长期生存率。
来源:ZME科学多年来，医生一直告诉癌症患者要休息。化疗耗尽了身体的能量，手术也造成了损失。人们认为，在最糟糕的时期过去后，锻炼充其量可以帮助他们恢复体力。
现在，这种想法已经被颠倒了。
一项史无前例的国际试验表明，结构化的锻炼计划不仅能让结肠癌患者感觉更好，还能帮助他们延长寿命。 CHALLENGE 试验于今年 7 月发表在《新英格兰医学杂志》上，是第一项随机对照 3 期研究，证明运动可以减少癌症复发并延长生存期。
新英格兰医学杂志“我们的研究表明，运动不再只是癌症患者生活质量的一种干预措施，可以在可能的时间和地点提供，”阿尔伯塔大学教授、该试验的联合负责人 Kerry Courneya 说。 “这是一种必须向所有患者提供的结肠癌治疗方法。”
运动中的治愈
2009 年至 2024 年间，55 个医疗中心的研究人员对 889 名接受过 3 期或高危 2 期结肠癌手术和化疗的患者进行了随访。
一半人被随机分配只接受鼓励健康生活的健康教育材料。另一半参加了为期三年的结构化锻炼计划，包括快走、骑自行车或椭圆机锻炼。运动学家和物理治疗师指导他们的课程，第一年每月与参与者会面两次，接下来的两年每月与参与者会面一次。
该设计反映了药物试验，包括对照、随机化和多年的随访。 “这与他们用来测试癌症新药的研究设计相同，”库尔尼亚说。 “这绝对是我们所掌握的治疗有效的最佳证据。”
编者注：这是总生存率，不应与无病生存率混淆 《科学美国人》