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为什么把时钟拨回一小时会给我们带来如此大的干扰？

2025年10月28日 01:23 33 Comments
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夏令时变化对睡眠和醒来模式的破坏揭示了我们日常对睡眠压力和生物钟相互作用的依赖。首先，您需要了解时钟倒退一小时的晚上您的身体发生的复杂变化。周六晚上，假设我们没有[…]这篇文章，为什么将时钟拨回一小时会对我们造成如此大的干扰？首先出现在 Knowridge 科学报告上。

来源:Knowridge科学报告