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从瑜伽到正念饮食：Tabu 在 53 岁时保持健康的健身秘诀

2025年11月17日 11:50 33 Comments
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在与媒体公司的互动中，Tabu 讲述了她保持健康的方法，这种方法更多地植根于长期健康而不是快速修复。对她来说，健身是运动、营养和意识的平衡，她相信意识到自己的选择是健康生活方式的真正基础。

来源:经济时报

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