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为什么维生素D补充剂可能会减慢衰老
一项大型新研究表明，服用维生素D补充剂可以帮助减慢一部分生物衰老过程。这项研究是众所周知的重要试验的一部分，发现维生素D可以保护端粒 - 染色体末端的微型盖有助于使我们的DNA稳定和健康，随着年龄的增长。 […]为什么维生素D补充剂可能会放慢衰老的帖子首先出现在Knowridge Science报告中。
来源:Knowridge科学报告一项大型新研究表明，服用维生素D补充剂可以帮助减慢一部分生物衰老过程。
这项研究是众所周知的重要试验的一部分，发现维生素D可以保护端粒，这是染色体末端的微型帽，有助于使我们的DNA稳定和健康，随着年龄的增长。
这些发现发表在《美国临床营养杂志》上，来自大众杨百翰和佐治亚州医学院的研究人员领导的子研究。
美国临床营养杂志这是第一次长期，大规模的随机对照试验表明，维生素D补充剂可以有助于以很大的方式保留端粒长度。
端粒通常与鞋带末端的塑料尖端进行比较。它们保护染色体的末端免受磨损或互相粘附。
，但是随着年龄的增长，端粒自然会变短，并且这种缩短与许多与年龄有关的疾病的发展有关，包括癌症，心脏病和自身免疫性疾病。
先前的小型研究暗示，维生素D可能有助于防止端粒缩短，但结果是混合的，并且基于短时间的随访期。
新的重要端粒子研究员研究了一群超过1,000名男性和女性，他们要么服用了维生素D3（每天2,000 IU），omega-3脂肪酸或安慰剂几年。
参与者年龄在50岁以上的男性和55岁及以上的女性中，遵循了5年的时间。研究人员在研究开始时，在两年后再次测量了端粒长度，并在四年中再次测量。
结果表明，服用维生素D的人的端粒缩短明显少于服用安慰剂。
端粒研究的主要作者Haidong Zhu博士解释说，尽管这些结果令人兴奋，但需要更多的研究来确切地了解维生素D如何影响端粒，以及这些收益是否适用于所有人还是仅适用于特定的群体。
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