详细内容或原文请订阅后点击阅览
无论您是否积极思考，您的大脑都只能使用5％的能量。那么，是什么引起精神疲劳？
精神努力几乎不会增加大脑能量的使用。
来源:ZME科学是晚上8点漫长的一天后，您只是在沙发上失败了。也许您盯着电子表格，与幼儿协商或忍受了无尽的变焦通话。现在，当您将屏幕的柔软闪烁区域区分开时，感觉就像您的大脑终于下班了。
但不是。
在您的头骨深处，您的大脑仍然在几乎全油门上燃烧能量。根据新的研究，即使您没有自觉地思考，大脑也像高性能的引擎一样嗡嗡作响 - 吞噬葡萄糖，管理您的身体并排练未来。
，当您努力思考时？这只会增加约5％的能量。
做这一令人惊讶的发现，来自神经科学家Sharna Jamadar及其在Monash University的同事们提升了一个普遍的假设 - 精神努力会繁琐，而精神休息使大脑脱离了障碍。
甚至复杂的认知任务也只会增加大脑的代谢成本，研究人员在分析了数十年的脑代谢研究后发现。
大脑的基本负载
人脑仅占我们体重的2％。然而，它通过我们的每日能源预算的20％燃烧。每天约有0.3千瓦时，您的手机消耗的时间超过100倍。该能量主要以三磷酸腺苷或ATP的形式使用，ATP是燃料细胞的分子。
所有这些能量都在哪里？
一大部分地区为大脑的“家政”职责提供了权力。神经元必须维持称为膜电位的细腻的电梯度 - 电压差异，使它们启动发射。仅此一项就可以消耗大脑能量预算的一半以上。
，但更重要的是大脑在运行身体中的作用。尽管有这种观点是大脑仅用于思考，但要管理您的身体以及各种器官和组织之间的复杂关系，大脑的力量已经花费了很多。
Quanta 对话 可以 压力