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减轻痴呆症状的自然疗法
痴呆症是影响记忆，思维和行为的条件。它是由对脑细胞的损害引起的，并且随着年龄的增长而变得更加普遍。阿尔茨海默氏病是最常见的痴呆类型。虽然尚无治愈方法，但有些治疗可以帮助治疗症状。许多人还寻找自然疗法来支持大脑[…]减少痴呆症状的自然疗法首次出现在Knowridge Science报告中。
来源:Knowridge科学报告痴呆症是影响记忆，思维和行为的条件。
它是由对脑细胞的损害引起的，并且随着年龄的增长而变得更加普遍。
阿尔茨海默氏病是最常见的痴呆类型。虽然尚无治愈方法，但有些治疗可以帮助治疗症状。
许多人还寻找自然疗法来支持大脑健康，减少混乱并改善生活质量。
对自然疗法的科学研究正在增长，有些结果是有希望的，尤其是与医疗服务一起使用时。
一种经过充分研究的自然疗法是Ginkgo Biloba。这是一种数百年来用于传统医学中的植物提取物。
一些研究表明，它可能有助于改善轻度痴呆或阿尔茨海默氏病患者的记忆力和思维。
例如，一项发表在JAMA（美国医学协会杂志）上的研究发现，高剂量的银杏biloba在痴呆症患者中的认知功能略有改善。
jama但是，其他研究发现了不同的结果，专家说，这可能会对某些人有所帮助，但不是全部。使用高质量的补充剂也很重要，因为强度可能会有所不同。
另一种自然疗法是在鱼油中发现的omega-3脂肪酸。这些健康的脂肪支持大脑功能，可能有助于减缓认知能力下降。研究表明，吃更多的鱼或服用omega-3补充剂的人可能患痴呆症的风险较低。
但是，在已经患有痴呆症的人中，好处似乎很小。 Cochrane数据库的系统评价综述得出结论，尽管Omega-3可能有助于脑部健康，但它们并不能显着改善中度至重度痴呆症患者的症状。尽管如此，它们仍然安全且对心脏健康有益，这与大脑健康密切相关。
系统评论的Cochrane数据库 美国老年精神病学杂志 痴呆 神经病学 地中海饮食如何保护您的大脑健康， Omega-3脂肪和类胡萝卜素补充剂可以改善记忆