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简单的健身测试可以预测寿命吗?
我想我让我的跑步手表失望。
来源:数据改变生活我想我让我的跑步手表失望。
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请 ,它低语, 我有很多要提供的 。 让我告诉您您的心律,热量输出,氧饱和度,您的V02 Max,您的.... 让我告诉您您的心律,热量输出,氧饱和度,V0 2 Max,您的....不。请步伐和距离。
也许这反映了我的年龄,但是由于健身追踪器,患者门户网站,DIY测试等,我对我的触手可及的大量个人健康数据感到不知所措。像简历这样的药店销售了二十多种家庭健康测试套件。
也许这反映了我的年龄,但是由于健身追踪器,患者门户,DIY测试等,我对我的触手可及的大量个人健康数据感到不知所措。 725亿美元 每年行业。 CVS 出售 超过二十多种家庭健康测试套件。根据国家新闻报道,上周发表的一项研究表明,简单的健身测试甚至可以预测您将持续多久。该测试可以在几分钟内在家中进行,没有设备。
您将看到,测试无法预测寿命。记者弄错了这个人(没有双关语)。但是测试仍然很有用,稍后我会鼓励您尝试一下。 键区别 我将描述的测试依赖于有氧和非100个适应性之间的简单区别。 有氧健身是指如何有效地将氧气递送到肌肉中。无氧锻炼的适应性包括肌肉力量,柔韧性,平衡和身体成分,它可以预测各种健康结果,尤其是后期生活。 有氧健身是指如何有效地将氧气输送到肌肉中。 坐姿测试(SRT) 新研究 研究
您将看到,测试无法预测寿命。记者弄错了这个人(没有双关语)。但是测试仍然很有用,稍后我会鼓励您尝试一下。
键区别
- 我将描述的测试依赖于有氧和非100个适应性之间的简单区别。
有氧健身是指如何有效地将氧气输送到肌肉中。
坐姿测试(SRT)
新研究研究