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了解成人复杂PTSD的症状
复杂的PTSD或C-PTSD是一种心理健康状况，可以在长期或反复暴露于创伤后发展，尤其是涉及被困，无能为力或无助的创伤。尽管常规的PTSD（创伤后应激障碍）通常是在一次恐怖事件（例如车祸或自然灾害）之后发生的，但复杂的PTSD与持续的[…]理解成人复杂PTSD的症状有关，首先是在Knowridge Science报告中出现的。
来源:Knowridge科学报告复杂的PTSD或C-PTSD是一种心理健康状况，可以在长期或反复暴露于创伤后发展，尤其是涉及被困，无能为力或无助的创伤。尽管常规的PTSD（创伤后应激障碍）通常是在一次可怕的事件（例如车祸或自然灾害）之后发生的，但复杂的PTSD与持续的创伤有关。
这可能包括虐待儿童时期，家庭暴力，生活在战区，或被俘虏或被贩运。在成年人中，复杂的PTSD的症状比传统PTSD的症状更广泛和根深蒂固。
研究表明，复杂的PTSD包括PTSD的核心症状，例如闪回，噩梦，避免提醒创伤，并不断感觉到边缘 - 但它也进一步发展。
世界卫生组织发表的一项重大研究，包括在国际疾病分类中（ICD-11）解释说，C-PTSD包括另外三组症状：情绪调节困难，负面的自信心和关系问题。
具有复杂PTSD的成年人经常难以管理自己的情绪。他们可能很容易感到不知所措，感到难以控制的愤怒或悲伤，或者突然感到麻木或脱节。
这些情绪波动即使没有明确的扳机也可能发生，并且可能会感到困惑或疲惫。有些人还从事自我伤害行为或具有自杀念头，因为他们带来了情感痛苦。
另一个关键症状是深深的羞耻感，内gui或毫无价值的感觉。患有PTSD复杂的人通常会觉得自己是“坏”，“破碎”或“不可思议的”。
关系困难也很普遍。患有C-PTSD的成年人可能会发现很难信任他人，在人际关系上感到安全或设定健康的界限。有些人可能完全避免亲密关系，而另一些人可能会变得过于依赖或害怕放弃。
柳叶刀精神病学 乳制品如何影响抑郁症风险， 版权所有©2025