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警察疲劳与绩效风险有关
警方了解睡眠的重要性，但对于许多人来说，工作的性质使得很难获得足够的工作。
来源:英国物理学家网首页警方了解睡眠的重要性，但对于许多人来说，工作的性质使得很难获得足够的工作。
德克萨斯大学阿灵顿分校的一项新研究发表在《警务：国际杂志》上，探讨了睡眠剥夺如何影响警察及其在工作中的表现。
已发布 警务：国际期刊跨学科研究 - 由UT阿灵顿教授克里斯汀·斯帕多拉（Christine Spadola）（社会工作）和克里斯蒂·古翁（Christi Gullion）（刑事司法）领导，以及佛罗里达大西洋大学的刑事司法和社会工作教授，以及密苏里 - 肯萨斯城市（University of Missouri-Kansas City） - 包括对两名来自两名Municipal和一名大学营地的警察主管进行深入的访谈。参与者分享了睡眠剥夺如何影响其工作和家庭生活的坦率说明。
跨学科研究 社会工作 刑事司法一名官员指出，许多公共遭遇涉及只是想被“听到”的公民，但是一名睡眠不足的官员可能没有耐心给他们所需的时间。
“当您获得适当的睡眠并且不累或胡思乱想时，您会给他们额外的10分钟，他们需要向您解释为什么他们做了他们所做的事情。” “您没有适当的睡眠，与人相比，您会更短一点，这往往会导致投诉。”
根据美国睡眠医学学院和睡眠研究协会的数据，所有10名主管和官员都报告说，每晚都有7个小时或更少的睡眠，将其置于睡眠不足的类别中。剥夺睡眠的危险是有据可查的，尤其是在诸如警务等高风险职业中。研究将睡眠不足与增加重大事件，伤害和意外死亡的风险增加有关。相比之下，足够的睡眠改善了反应时间，情绪反应性和整体健康。
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