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更聪明，不再工作 - 较短的工作周改善福利
在更多的证据表明，标准9到5并不是全部要做的一切，一项国际研究发现，在工作上花费更少的时间改善了近2900名员工的福祉。在澳大利亚，加拿大，爱尔兰，新西兰，英国和美国的141个组织进行6个月试验的结果[…]
来源:宇宙杂志在更多的证据表明，标准9到5并不是全部要做的一切，一项国际研究发现，在工作上花费更少的时间改善了近2900名员工的福祉。
在澳大利亚，加拿大，爱尔兰，新西兰，英国和美国的141个组织中进行了6个月试验的结果表明，工作周（没有薪水没有减少）显着改善了工人的自我报告的倦怠，工作满意度以及精神和身体健康。
工作满意度在12家控制公司的285名员工中没有看到这种改进，这些公司像往常一样继续业务。
“为期4天的一周试验挑战了理想的工人规范，该规范将长时间的努力和强大的职业道德等同于努力，这可能有助于改善幸福感，”发表在《自然人类行为》杂志上的研究作者写道。
研究 自然人类行为。新西兰奥塔哥大学的研究员Paula O’Kane副教授Paula O’Kane说，这项研究以为期4天的工作周为中心，“更广泛的含义是明显的：灵活而潜在的个性化工作安排可以带来类似的好处。”
灵活且潜在的个性化工作安排O’Kane说，传统上，花费的时间被用作生产力的代理。
“实际上，更好的休息和健康的人在更少的时间内可以提高生产力。这项研究的4天周模型增强了工作能力，减少睡眠问题和疲劳的减少 - 所有这些都导致了积极的结果。”
“在过去十年中的研究结果通常对全额薪水和公司绩效全额薪水的工作周期的有效性通常是积极的，”新西兰Umbrella Wellbeing的首席心理学家Dougal Sutherland博士补充说。
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