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首先要增强免疫力的食物：为什么蓝莓可以成为您婴儿最好的第一口
蓝莓有可能使宝宝的肠道和免疫力获得甜蜜的开端。
来源:ZME科学如果少数蓝莓可以帮助婴儿成长更健康怎么办？科罗拉多大学安索茨大学的一组研究人员发现，在婴儿饮食中早期介绍蓝莓，尤其是在从牛奶过渡到固体食品的时期，可能会做到这一点。
在一项临床试验中，他们表明每天食用蓝莓粉的婴儿表现出更少的过敏症状，炎症的平静迹象以及与未进行的更健康的肠道细菌。
蓝莓“对于父母开始断奶婴儿，很难找到关于要介绍的食物的扎实，研究支持的建议。这项研究是通过提供有关蓝莓这样的特定食物如何改善您的婴儿健康的真实数据来填补这一空白的关键第一步。说
这些结果并不是声称蓝莓可以治愈过敏和疾病，但它们确实表明，在正确的时间引入的常见食物可能会使早期的生物系统朝着更健康的模式推动。
蓝莓是治疗蓝莓试验的结果
调查人员在丹佛地区进行了双盲，随机，安慰剂对照试验。 76个护理人员对招募了，61对完成了这项研究（给了30名婴儿，蓝莓粉，31次接受了安慰剂粉）。
婴儿大约5-6个月大约进入试验，并在12个月内进行了遵循。他们的饮食包括每天将10克冻干的蓝莓粉混合到液体或半液体食品中，并用作安全果泥。另一组接受相同数量的安慰剂粉。
婴儿重要的是，没有负面影响，婴儿的增长率保持正常，表明干预措施既安全又有效。