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每天多走路的人患抑郁症的可能性较小
国际研究人员综合了 33 项先前研究步数与抑郁症之间关系的研究结果，发现每天步行较多的人出现抑郁症状的可能性较小。研究人员利用近 100,000 名成年人的数据，发现一个人的步数越多，患抑郁症的可能性就越小，每天步行 5000 步和 7500 步都与风险降低有关。这项研究无法证明步数越多导致抑郁风险越低，但研究人员表示，应该做更多的研究来看看增加步数是否有助于预防抑郁。
来源:Scimex每天步行较多的人患抑郁症的可能性较小
禁发至：公开发布时间：2024 年 12 月 17 日星期二 0300 AEDT | 0500 NZDT2024-12-17 03:00
禁发至： 公开发布时间：2024 年 12 月 17 日星期二 0300 AEDT | 0500 NZDT 2024 年 12 月 17 日星期二 0300 AEDT | 0500 NZDT 2024-12-17 03:00根据国际研究人员结合之前 33 项研究步数与抑郁症之间关系的研究结果，每天步行步数较多的人出现抑郁症状的可能性较小。研究人员利用近 100,000 名成年人的数据表示，一个人的步数越多，患抑郁症的可能性就越小，每天达到 5000 步和 7500 步都与风险降低有关。这项研究无法证明步数越多会降低抑郁风险，但研究人员表示，应该做更多的研究来看看增加步数是否有助于预防抑郁症。
期刊/会议：JAMA Network Open
期刊/会议：研究：论文
研究： 论文组织：西班牙卡斯蒂利亚-拉曼恰大学
组织：资助者：本研究由卡斯蒂利亚-拉曼恰大学 (Bizzozero-Peroni 博士) 的 2020-PREDUCLM-16746 资助，由欧洲社会基金共同资助；POS_EXT_2023 _1_175630 来自国家研究和创新机构 (Díaz-Goñi 女士)；以及 2022-UNIVERS-11373 来自卡斯蒂利亚-拉曼恰大学 (Rodríguez-Gutiérrez 女士)。领导这项研究的研究小组（Bizzozero-Peroni 博士、Díaz-Goñi 和 Rodríguez-Gutiérrez 女士、Sequí-Domínguez 博士、Núñez de Arenas-Arroyo 博士以及 Martínez-Vizcaíno 和 Mesas 博士）获得了西班牙经济和竞争力部颁发的 RD21/0016/0025 奖，该奖项旨在呼吁创建以健康成果为导向的合作研究网络，并得到卡洛斯三世卫生研究所、欧洲区域发展基金和欧盟下一代欧盟倡议的支持。
资助者：媒体发布
来自：JAMA
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