“颠覆性改造”:在 COVID-19 大流行期间,飞行员的体能至关重要

根据美国运动医学院的说法,定期进行体育锻炼有助于减轻压力和焦虑感。此外,中等强度的体育锻炼与更好的免疫功能有关。

来源:美国空军战备状态
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