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17 款适合忙碌早晨的美味大学早餐食谱
大学里忙碌的早晨并不意味着要跳过早餐。有了这些简单的大学早餐食谱，您可以立即准备美味的饭菜，开始美好的一天。它们简单、美味，非常适合那些想要轻松补充早晨能量的人。隔夜燕麦配新鲜浆果隔夜燕麦是一种极好的……阅读更多关于 17 种适合忙碌早晨的美味大学早餐食谱 17 种适合忙碌早晨的美味大学早餐食谱 文章首先出现在 Sincerely Students 上。
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在此处了解更多信息。大学里忙碌的早晨并不意味着要跳过早餐。有了这些简单的大学早餐食谱，您可以立即准备美味的饭菜，开始美好的一天。它们简单、美味，非常适合那些想要轻松补充早晨能量的人。
隔夜燕麦配新鲜浆果
隔夜燕麦是一种以最少的努力开启新一天的绝佳方式。这种无需烹饪的食谱将燕麦片、您最喜欢的牛奶和少量酸奶结合在一起，制成一顿奶油味十足、令人满意的早餐。上面撒上新鲜浆果，带来令人愉悦的风味，平衡了燕麦的健康美味。
这种早餐不仅准备起来很快，而且放在冰箱里保存得很好，非常适合忙碌的大学早晨。只需拿一罐，就可以出发了！这是一顿营养丰富、饱腹感十足的餐点，可让您在整个课程中保持精力充沛。
配料
- 1 杯燕麦片1 杯牛奶（奶制或非奶制）1/2 杯酸奶（原味或调味）1 汤匙蜂蜜或枫糖浆（可选）1/2 茶匙香草精1/2 杯新鲜草莓（切片）1/2 杯新鲜蓝莓1/2 杯新鲜覆盆子
说明
- 将燕麦片、牛奶、酸奶、蜂蜜和香草精放入罐子或碗中。搅拌均匀。盖上罐子，冷藏一夜（或至少 4 小时），让燕麦片浸泡并变软。早上，搅拌燕麦片，并在上面放上新鲜草莓、蓝莓和覆盆子。如果您喜欢温热，可以冷藏或用微波炉短暂加热。