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新的健康网络研讨会：“图书馆员应对焦虑和不确定性的实用方法”
图书馆员应对焦虑和不确定性的实用方法 Loida Garcia-Febo 大师班 图书馆 2.0 心理健康与健康系列概述自 2020 年以来，世界经历了重大且不可预测的变化。人为和自然危机都创造了高压环境，图书馆员必须在对未知事物的恐惧和焦虑感与服务社区、管理多样化需求和适应不断变化之间取得平衡。工作要求加上不确定性和对未知事物的恐惧等外部压力，会导致情绪疲惫和焦虑感加剧。本大师班为图书馆员提供了实用的工具和方法，使他们能够自信而健康地应对这些挑战。通过学习管理高度焦虑、保持心理平衡和接受适应性的策略，图书馆员可以更好地支持自己和他们所服务的社区。本课程介绍了世界各地历史上使用的可行方法，以帮助个人即使在不确定和高度焦虑的情况下也能茁壮成长。通过关注简单但有效的策略，与会者将探索管理情绪、创造控制感、培养支持性联系和保持乐观心态的工具。通过培养目标感和接受变化，图书馆员可以继续有效、富有同情心和韧性地为社区服务。本次会议旨在让图书馆员有能力面对各种挑战
来源:Steve Hargadon博客图书馆员应对焦虑和不确定性的实用方法 Loida Garcia-Febo 大师班 图书馆 2.0 心理健康与健康系列
图书馆员应对焦虑和不确定性的实用方法 Loida Garcia-Febo 大师班 图书馆员应对焦虑和不确定性的实用方法 Loida Garcia-Febo 大师班 图书馆 2.0 心理健康与健康系列概述
概述 概述自 2020 年以来，世界经历了重大且不可预测的变化。人为和自然危机都创造了高压环境，图书馆员必须在对未知事物的恐惧和焦虑感与服务社区、管理多样化需求和适应不断变化之间取得平衡。工作要求，加上不确定性和对未知的恐惧等外部压力，可能导致情绪疲惫和焦虑感加剧。
自 2020 年以来，世界经历了重大的、不可预测的变化。人为和自然危机都创造了高压环境，图书馆员必须在对未知事物的恐惧和焦虑感与服务社区、管理多样化需求和适应不断变化之间取得平衡。工作要求，加上不确定性和对未知的恐惧等外部压力，可能导致情绪疲惫和焦虑感加剧。本大师班为图书馆员提供了实用的工具和方法，以自信和健康地应对这些挑战。通过学习管理高度焦虑、保持心理平衡和适应性的策略，图书管理员可以更好地支持自己和他们所服务的社区。
这项 60 分钟的培训由 Library 2.0 提供，由 Loida Garcia-Febo 主持。所有参与者都可以获得演示幻灯片的讲义副本。
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