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科学家发现早上情况确实会好转
伦敦大学学院关于心理健康和幸福感的研究发现，人们通常在晚上和周日感觉更糟糕工作中的噩梦日？约会放了你鸽子？别担心，早上一切都会好起来的。在一项最全面的研究中，科学家发现，一般来说，当你醒来时，世界会感觉更明亮。继续阅读……
来源:卫报 | 高等教育噩梦日上班？约会站起来吗？不用担心，早上似乎会更好。
在最全面的研究中，科学家发现，通常，当您醒来时，世界会变得更加光明。
人们从早晨开始的最佳思维框架开始了一天，但最糟糕的是，大约在午夜，发现的结果表明，本周和季节的一天和季节也发挥了作用。
心理健康在周末也越来越多，但在一周中却更加稳定。
“通常，早晨的情况似乎更好，”研究人员总结说。他们的发现发表在《 BMJ心理健康》杂志上。
他们的发现已发表心理健康和福祉本质上是动态的，可能会在短时间内变化。但是，很少有研究研究它们在一天中的变化，而那些往往只看特定或很小的人群的研究。
科学家想探索一天中的时间是否与心理健康，幸福，生活满意度，生活意识相关，有价值和孤独感。他们还想找出这些关联是随着日期，季节还是年份的变化。
他们分析了来自2020年3月开始的UCL COVID-19社会研究的数据，并进行了定期监控，直到2021年11月，然后进行了额外的监控。
UCL COVID-19社会研究这涉及两年来近50,000名成年人的近100万个调查回答。
研究中的人们回答了问卷，并提出了诸如：“在过去一周，您有多幸福？”，“您对生活有多满意？您一生中正在做的事情值得吗？”
诸如年龄，健康状况以及是否工作的因素被考虑在内。