今年冬天保护自己免受干眼症困扰

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根据美国国家眼科研究所的数据，美国每年有近 1600 万人患有干眼症。

虽然可能还有其他潜在的健康问题，但室外低湿度和建筑物内的中央供暖相结合会加剧干眼症。

如果不及时治疗，会导致眼睛发红、视力模糊和对光敏感。

密歇根医学院眼科学和视觉科学副教授 Roni Shtein 博士在这里回答了有关干眼症发生的原因以及可以采取哪些措施确保眼睛在整个冬季保持湿润的问题。

为什么你的眼睛在冬天会变干？

为什么你的眼睛在冬天会变干？

Shtein：我们的眼睛被一层薄膜覆盖，该薄膜由三种成分组成：油、水和粘液，它们保持眼睛湿润，防止眼睛过快干燥。当您的泪水干涸得太快或无法保持眼睛湿润时，您就会患上干眼症。

Shtein：

谁有干眼症的风险？

谁有干眼症的风险？

Shtein： 年龄较大、戴隐形眼镜或患有自身免疫性疾病和荷尔蒙失调的人风险更高。

Shtein：

冬天，外面又冷又干燥，建筑物内有暖气，使空气变得干燥。

因此，人们在这种不利条件下无法恢复任何水分。

有哪些治疗干眼症的方法？

有哪些治疗干眼症的方法？

Shtein：戴眼镜，尤其是有侧护罩的眼镜，可以在有风的环境中保护您。

Shtein：

非处方眼药水（如人工泪液）对许多人也很有效。

您可以尝试通过在房间内放置加湿器或在眼睛上使用热敷来增加眼睛周围的局部湿度。

不幸的是，许多人等到症状很痛苦时才采取措施，而这些措施都不可能立即解决问题。 水分水平可能需要几周时间才能重新平衡。