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虚拟疗法是治疗心理健康问题最有效的方法吗？
随着 COVID-19 大流行使远程治疗成为主流，人们开始担心它是否与面对面治疗一样好。研究表明它可以，但其他因素会影响心理健康治疗的疗效。
来源:《Discover》杂志在一个越来越多的数字化世界中，在公共卫生危机的尾声中，这种危机困扰了公众的心理健康，远程治疗可能会留在这里。但是，这是否足以代替亲自疗法？研究表明，这无疑是一个不错的选择，但不是唯一的选择。
在一个越来越多的数字化世界中，在公共卫生危机的尾声中，这种危机困扰了公众的心理健康，远程治疗可能会留在这里。但是，这是否足以代替亲自疗法？研究表明，这无疑是一个不错的选择，但不是唯一的选择。虚拟疗法有效性
虚拟疗法有效性
虚拟疗法有效性从人对人来说，如何有用的疗法是主观的，虚拟疗法也不例外。
从人对人来说，如何有用的疗法是主观的，虚拟疗法也不例外。“为了纯粹的有效性，我想说这是我们称之为“非内部”的东西，”约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院的高级科学家劳拉·默里（Laura Murray）说。
“为了纯粹的有效性，我会说这是我们称之为'非内部'的东西，” 劳拉·默里（Laura Murray） 劳拉·默里（Laura Murray） ，约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院的高级科学家。的确，在2022年的一项研究中，一项在大流行过程中跟踪患者对心理健康治疗的偏好16个月，发现随着时间的推移，在线照顾更多的曝光率增加了对虚拟治疗的偏好和满意度。
的确， 2022年的研究 2022年的研究 患者在大流行过程中对16个月的心理健康治疗的偏好发现，随着时间的流逝，在线照顾更多的曝光率增加了对虚拟疗法的偏好和满意度。研究人员还发现，与面对面的治疗相似，在线疗法几乎在减少大学生的心理困扰（例如抑郁症和焦虑）方面同样有效。
几乎同样有效 几乎同样有效 ， ，