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低碳水化合物粉碎低脂。拧你！我要回家。
这是我想看的那种研究。而且，argh！ “低碳水化合物和低脂饮食的影响：一项随机试验”：背景：低碳水化合物饮食对于减肥而流行，但其心血管效应尚未得到充分研究，尤其是在不同种群中。目的：与低脂[...]低碳水化合物相比，低碳水化合物饮食的作用是低碳水化合物挤压低脂肪。拧你！我要回家。首次出现在偶然的经济学家中。
来源:偶发经济学家这是我想看的那种研究。而且，argh！ “低碳水化合物和低脂饮食的影响：一项随机试验”：
低碳水化合物和低脂饮食的影响：一项随机试验背景：低碳水化合物饮食对于体重减轻而流行，但其心血管效应尚未得到充分研究，尤其是在不同的人群中。目标：与低脂饮食相比，与体重和心血管危险因素相比，低碳水化合物饮食的影响。 （ClinicalTrials.gov：NCT00609271）设置：一个大型的学术医学中心。参与者：148名没有临床心血管疾病和糖尿病的男性和女性。干预：低碳水化合物（<40 g/d）或低脂（<30％的每日能量摄入总脂肪的能量<7％饱和脂肪）。两组在整个试验期间都会定期进行饮食咨询。测量：体重，心血管危险因素和饮食成分的数据在0、3、6和12个月收集。
背景：低碳水化合物饮食对于减肥而受欢迎，但其心血管效应尚未得到充分研究，尤其是在不同种群中。
目的：与低脂饮食相比，低碳水化合物饮食对体重和心血管危险因素的影响。
设计：一项随机，平行组试验。 （clinicaltrials.gov：NCT00609271）
设置：一个大型的学术医疗中心。
参与者：148名没有临床心血管疾病和糖尿病的男女。
干预：低碳水化合物（<40 g/d）或低脂（<<30％的每日能量摄入总脂肪[<7％饱和脂肪]）饮食。在整个试验期间，两组都定期接受饮食咨询。
测量值：在0、3、6和12个月收集有关体重，心血管危险因素和饮食成分的数据。
他们卡路里的30％因此，在您可以选择的每个指标中，低碳水化合物饮食都击败了低脂饮食。
警告@aaronecarroll
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