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对不起，早餐没有什么神奇的
Matt Yglesias问：周三转35岁 - 老人：我需要了解未来吗？我已经有随机的膝盖疼痛。 - Matthew Yglesias（@mattyglesias）2016年5月16日感谢您的询问，Matt！我今年63岁，我会很高兴地告诉您您需要了解您的未来。首先，有些[…]生活在抗生素耐药的未来中的职位：@mattyglesias的答案首先出现在附带的经济学家中。以下最初出现在Upshot上（版权所有2016，《纽约时报》公司）。我不吃早餐。这并不是我不喜欢提供的东西。考虑到早餐食品或午餐食品的选择，我几乎总是选择鸡蛋或华夫饼。只是我上班时上午7:30并不饿。实际上，[…]对不起，对早餐首次出现在偶然的经济学家中并没有什么神奇的。
来源:偶发经济学家以下最初出现在Upshot上（版权所有2016，《纽约时报》公司）。
Upsthot我不吃早餐。这并不是我不喜欢提供的东西。考虑到早餐食品或午餐食品的选择，我几乎总是选择鸡蛋或华夫饼。只是我上班时上午7:30并不饿。
实际上，我很少饿到午餐时间。因此，除了一杯早上的咖啡外，我中午时分不多。这种习惯迫使我受到与几乎任何其他人的伤害，饮食，工作和健康如何伤害自己，饮食，工作和健康的更多讲座。只有一个傻瓜会跳过一天中最重要的一餐，对吗？
与许多其他营养建议一样，我们对早餐力量的信念是基于误解的研究和有偏见的研究。
寻找研究表明早餐与健康状况不佳之间存在关联的研究并不需要花费太多努力。 2013年发表在《流通杂志》上的一项研究发现，跳过早餐的男人患冠心病的风险明显高于吃早餐的男性。但是，就像几乎所有早餐研究一样，这是一种协会，而不是因果关系。
2013研究比大多数其他领域都要多，这个主题是出版物偏见的主题。在2013年在《美国临床营养杂志》上发表的一篇论文中，研究人员回顾了有关早餐对肥胖症的影响的文献，以专门研究这个问题。他们首先指出，营养研究人员喜欢发布结果，表明跳过早餐和肥胖之间存在相关性。他们喜欢一次又一次地这样做。在某个时候，没有理由继续发布。
2013年发表在《美国临床营养杂志》上 所有观察性研究的良好评论很少有随机对照试验。那些这样做的人，尽管在方法论上像大多数营养研究一样弱，但不支持早餐的必要性。
那些 做 尽管方法论上弱 2014研究 1992试验