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整体致命
德克萨斯州卡瓦佐斯堡 - 整体健康与健身（H2F）已接管了先前的体育训练，称为体育准备培训...
来源:美国陆军最新文章德克萨斯州卡瓦佐斯堡 - 整体健康与健身（H2F）已接管了先前的体育训练（称为体育准备训练（PRT）），而卡瓦佐斯堡（Fort Cavazos）则提供了一个深入研究差异的计划。
指挥官的主要健身课程是军事部队的桥梁，允许士兵在陆军战斗健身测试（ACFT），陆军的身体组成计划（ABCP）以及整体健康与健身或H2F中获得认证。
“参加这门课程改善了我对准备的看法，”工作人员中士说。维多利亚·布莱恩特（Victoria Bryant）：“健身不仅是举重或跑步，而且是整体照顾自己。”
H2F计划对士兵运动员概念进行了巨大改进，并认识到需要健康的睡眠和心理健康弹性以实现陆军2030项目的任务。
“整体健康与健身计划使我对身体，心理和情感健康的相互联系方式睁开了眼睛。” Terron Williams是一名公共事务士官，在第13届装甲军团维持司令部任职，“该计划中规定的工具帮助了我的韧性，并使我成为更具致命的士兵。”
课程涵盖了准备的5个领域，其中包括：身体，精神，睡眠，精神和营养。
课程平衡了对H2F认证官员的需求，同时让士兵民众提供指挥官独特而创新的健身方法。陆军仍在确保H2F官员，其中包括认证的营养师，职业和物理治疗师以及运动教练，以确保我们为任何任务需求做好准备。
整体健康和健身团队将成为2030年陆军的一部分，该计划在该计划中，该计划利用现代方法和创新突破来保持最前沿。