对运动的热爱让我脚踏实地:Manu Bhaker

压力很大。目标一直是赢得金牌。我从未想过只获得铜牌或银牌。在准备期间,我也一直想着获得金牌。为了应对压力,我们练习了呼吸模式——4:8 模式——并遵循了这一模式。当我们射击时,在我的脑海里,我只想着在那一击中尽我所能,剩下的交给命运。你无法控制结果。射击是一项需要耐心的运动。你不能做出反应。你不能说话。保持冷静是这项运动的本质,Manu Bhaker 说。

来源:经济时报
并不是Manu Bhaker想要享受她的奥运会成功的方式 - 两枚铜牌。经过忙碌的日程安排,她期待着“休假”,她会站起来放松身心。取而代之的是,她一直在媒体房屋,照片拍摄,公司活动,播客工作室等进行旋风之旅中。但是,就像她处理射击场的所有棘手情况一样,她也在生活的这一阶段。 ET赶上Bhaker在奥运会成功之后谈论她的生活,她对奖牌的压力时刻的记忆等等。摘录 Manu Bhaker 铜牌 et 摘录 自从赢得奥运奖牌以来,周围发生了什么变化?

从那时起,我就参加了很多活动。没关系,因为我喜欢一切。我将在奥运会之后长时间休息一下。但是由于这些事件,我一直在旅行很多。我以为我会休息一下,我会睡觉,休息并待在家里。但是我没有时间做所有这一切。我不是在抱怨(笑)。我也喜欢这个阶段。

这些是您的第二场奥运会。这次你有什么不同吗?

区别在于,在上次的奥运会(在东京)中,我们住在运动员的村庄,有很多运动员。当我看到篮球运动员时,我很惊讶有人可能是如此巨大。当我看到田径运动的人时,我很惊讶某人可能如此健康。这些感觉。我真的很年轻[19],村里的环境使我有些紧张。然后是手枪故障,这进一步增加了我的紧张感。尽管我是世界第二号,但事情并没有像我想象的那样奏效。但是……没关系。这次[在巴黎],我们不在主要村庄。但是我不知道,我已经做好了准备,我知道自己的优先事项,无论我们得到什么条件,我都必须遵循这种例行工作。

ChateAuroux