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正如一项新研究所暗示的那样，CT扫描是否会助长癌症病例的未来增加？
，如果荷兰的每个人每天都吃两块水果，并放弃了诸如香肠和汉堡包等加工过的肉？ Wageningen University＆Research（WUR）的一项新研究表明，这种简单的变化可能会导致到2050年的严重疾病大幅下降 - 包括较少的2型糖尿病病例，心脏病，[…]较少的水果，较少的果实可以预防到2050年的成千上万的疾病，首先在Knowridge Science报告中出现了。
来源:Knowridge科学报告，如果荷兰的每个人每天都吃两块水果，并放弃了诸如香肠和汉堡包等加工过的肉？
Wageningen University＆Research（WUR）的一项新研究表明，这种简单的变化可能会导致到2050年的严重疾病大幅下降，包括较少的2型糖尿病，心脏病和中风。
发表在eclinicalmedicine上的研究表明，如果荷兰人只遵循两个关键的饮食指南 - 饮食更多的水果和切掉肉的肉类 - 该国可能会发现其一些最常见疾病的新病例少约20％。
Eclinicalmedicine具体来说，放弃加工的肉可以防止22％的新糖尿病病例和21％的心脏病病例。
同时，每天吃两块水果可以将中风的数量减少超过18％。
首席研究员Ming-Jie（Frederick）Duan说，即使这些百分比听起来不大，但它们代表了数千人的生命。
例如，荷兰超过一百万的人已经患有2型糖尿病。人口水平的小变化可能会带来很大的不同。
该研究使用了来自国家食品调查的现有数据，以及关于饮食如何影响健康的早期研究。调查结果表明，普通荷兰人只吃了建议的水果数量的一半，并且每天仍会消耗约40克加工的肉，尽管荷兰卫生委员会的明确指导方针是为了避免这种情况。
桑德·比斯布罗克（Sander Biesbroek）是另一位研究的研究人员，他解释说，许多人仍然不吃足够的水果，蔬菜，豆类或全谷物。同时，在平均饮食中，含糖饮料和加工肉仍然很普遍。
通过将已经知道的食物和健康风险与当前的饮食习惯相结合，研究人员能够估计如果饮食得到改善，可以预防多少未来的疾病病例。
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