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随着年龄的增长如何训练平衡
Keith Mulvihill，《纽约时报》 与许多同龄男性一样，Adam Grosowsky 从伸展运动开始锻炼。接下来发生的事情有点不寻常：他穿上潜水衣，然后……
来源:RealClearScience随着年龄的增长如何训练平衡
像许多同龄男性一样，亚当·格罗索夫斯基 (Adam Grosowsky) 从伸展运动开始锻炼。接下来的事情有点不寻常：他穿上潜水衣，游过位于俄勒冈州尤金市家附近的罗河。然后，他架起一条扁带，开始真正的工作：在河面上方 15 英尺的一条细带上行走、转身和摇摆，周围环绕着古老的树木。