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科学家表示，测量“生物年龄”的测试无助于追踪您的健康状况
测量生物衰老的测试是研究大量人群的信息工具，但不能用于跟踪个人健康状况。
来源:LiveScience想象一下收到的测试结果告诉您，您的身体在生物学上比您的实际年龄老五岁。您定期锻炼、睡眠良好、饮食健康并拥有幸福的个人生活。你到底做错了什么？这个测试可信吗？
数十家公司正在营销承诺揭示一个人的“真实”生物年龄（即您的身体机能状况）的产品，价格从 30 美元左右到 1,000 美元以上不等。这些产品基于表观遗传衰老时钟，这是一种根据人的 DNA 估算年龄的研究工具。这些时钟正在重塑科学家研究衰老的方式以及公众对衰老的看法。
但是，虽然表观遗传时钟是在人口层面研究衰老的高效研究工具，但它们的设计目的并不是要对个人的健康做出判断。
我们是生物行为健康科学家，研究生命周期中的早期发育和环境因素如何影响生物衰老，并影响数十年后的健康和疾病。作为在工作中使用表观遗传时钟的研究人员，我们发现它们在研究大量人群时是信息丰富的工具。但这些时钟可能会在个人层面提供错误的结果，并且不符合常见医学测试所需的标准。
什么是表观遗传时钟？
测量 DNA 的可逆化学变化（称为表观遗传标记）可以提供有关您的身体如何衰老的信息。
使用从常规抽血中获得的 DNA，研究人员可以测量个体中数百万个这样的表观遗传标记。对这些信息运行统计算法可以产生代表该人的表观遗传年龄的单个值，类似于实际年龄。
表观遗传时钟之所以起作用，是因为 DNA 上的化学标记会随着时间的推移而发生变化，并受到生活方式、压力和环境的影响。这些变化反映了衰老的各个方面，而仅按实际年龄可能无法反映这一点。