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科学揭穿了关于宠物和压力的普遍看法
科学家发现，与猫狗共度时光可以改善主人的情绪，但并不是通过他们预期的缓解压力的机制。许多人在度过艰难的一天后转向宠物，认为与猫拥抱或与狗散步可以缓解压力。但一项新的研究表明，情感上的好处 [...]
来源:SciTech日报科学家发现，与猫狗共度时光可以改善主人的情绪，但并不是通过他们预期的缓解压力的机制。
许多人在度过艰难的一天后转向他们的宠物，认为与猫拥抱或与狗散步可以消除压力。
但一项新的研究表明，宠物陪伴带来的情感益处可能更为复杂：虽然与宠物互动通常会让主人感觉更好，但并不一定能缓冲他们的压力，而且猫和狗可能不会以完全相同的方式影响这些时刻。
“我们的研究结果表明，在与宠物互动时，压力缓冲并不是导致短暂情绪健康的机制。与任何一个物种的互动都不能起到缓冲负面情绪的作用，”通讯作者、开放大学心理学助理教授 Mayke Janssens 博士说。 “在猫身上，我们甚至观察到，较高水平的互动与主人的压力和负面情绪之间的联系更强。”
每个人都有自己的宠物
加入研究后，参与者连续五天每天收到 10 个应用程序提醒。每个警报都要求他们回答有关当前情绪、正在做什么以及是否靠近宠物或与宠物互动的问题。该过程生成了近 8,000 份日常生活中收集的报告，让 Janssens、Peeters 和同事可以详细了解宠物主人的互动情况。
结果表明，宠物互动通常与更积极的情绪相关。当人们与宠物互动更多时，他们往往会报告更多的积极情绪和更少的消极情绪。这种模式在猫主人和狗主人身上都出现过。
压力克星？
这表明宠物互动的情感益处可能来自压力缓冲以外的其他因素，即减少压力对情感影响的过程。确切的解释仍然未知，并且可能因环境和人而异。