为什么乐观主义者更长寿

Srini Pillay 医学博士,《今日心理学》 乐观主义长期以来一直被认为只不过是而已

来源:RealClearScience

为什么乐观主义者更长寿

乐观主义长期以来一直被认为只不过是积极思考而已,但越来越多的证据表明它是一种强大的生物资产。大型前瞻性队列研究和荟萃分析表明,乐观程度较高的人寿命延长 5% 至 15%,任何原因导致的死亡风险降低 13% 至 14%(即使考虑到抑郁、健康行为和慢性疾病),而且平均比不太乐观的同龄人寿命长 4 至 8 年;然而,具体的好处因人群而异。