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天然营养素可以帮助老年人建立更强的疫苗保护吗？
随着年龄的增长，我们的免疫系统逐渐变弱。这种自然变化意味着老年人更有可能因感染而患上重病，并且在接种疫苗后往往无法像年轻人那样获得那么多的保护。科学家们现在正在探索天然化合物是否可以帮助衰老的免疫系统更有效地发挥作用。 [...]帖子天然营养素可以帮助老年人建立更强的疫苗保护吗？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
来源:Knowridge科学报告随着年龄的增长，我们的免疫系统逐渐变弱。这种自然变化意味着老年人更有可能因感染而患上重病，并且在接种疫苗后往往无法像年轻人那样获得那么多的保护。
科学家们目前正在探索天然化合物是否可以帮助衰老的免疫系统更有效地发挥作用。
发表在《Aging Cell》上的一项新研究表明，亚精胺可能是一种有前途的选择。这项研究由马克斯德尔布吕克中心和牛津大学的科学家领导，他们发现这种天然存在的化合物改善了一些老年人在接种 COVID-19 疫苗后免疫功能的多种迹象。
亚精胺在人体细胞内自然产生，也可以从蘑菇、麦芽、豆制品、陈年奶酪和全谷物等食物中获取。先前的实验室研究表明，它通过支持自噬来帮助细胞保持健康，自噬是一种去除受损细胞成分并回收有用材料的自然过程。
健康的自噬随着年龄的增长而变得不那么活跃。与此同时，衰老的免疫细胞开始累积损伤并失去对感染快速反应的能力。科学家将这种逐渐衰退称为免疫衰老，这是疫苗有时对老年人提供的保护较少的原因之一。
为了研究亚精胺是否可以逆转一些与年龄相关的变化，研究人员招募了 40 名 65 岁及以上的健康志愿者。参与者接种第三剂 COVID-19 疫苗后，他们被随机分配接受每日 6 毫克亚精胺补充剂或安慰剂，为期 13 周。
研究发现，尽管接受了三剂疫苗，但约四分之一的参与者仅产生了微弱的抗体反应。这些人的免疫细胞中也有更多衰老的生物学迹象，包括DNA损伤和细胞衰老标志物，细胞衰老是一种细胞停止正常运作但仍留在体内的状态。