屏幕时间越多,思维能力越好?一项为期8年的研究发现意外关联

屏幕时间与青少年更好的认知处理相关,而身体活动与认知之间的关联因性别、活动类型和测量方法而异。一项从童年追踪至青少年的芬兰研究发现了一个意想不到的模式:那些从童年起积累更多屏幕时间的孩子在青少年时期往往表现出更好的认知处理。……

来源:SciTech日报

屏幕时间与青少年更好的认知处理能力相关,而体力活动与认知之间的联系因性别、活动类型和测量方法而异。

一项芬兰研究跟踪儿童进入青春期,发现了一个意想不到的模式:那些从童年起累积更多屏幕时间的人,在青少年时期往往表现出更好的认知处理能力。研究结果并非将所有屏幕使用视为有害,而是指出了在体力活动与鼓励积极思维的屏幕活动之间取得平衡的重要性。

青少年体力活动水平低仍然是一个重要的公共卫生问题。久坐不动的生活方式与较差的学业成绩有关,而众所周知,体力活动支持大脑功能,尤其是在成年人中。关于童年和青春期的体力活动和久坐时间如何与青少年时期的认知处理相关,人们所知甚少,尽管这些是大脑发育的关键时期。这些时期发展的认知能力也会影响后来的教育选择和职业生涯。

研究人员考察了从童年到青春期的体力活动、久坐行为和屏幕时间是否与青春期认知处理有关,包括这些关系在女孩和男孩之间是否存在差异。他们还调查了体力活动的强度是否会产生影响。

屏幕时间与更好的认知处理能力相关

自童年起累积的更多屏幕时间与青春期更好的认知处理能力相关。

于韦斯屈莱大学的博士研究员Petri Jalanko表示,结果表明,屏幕使用可以支持儿童和青少年的认知处理,具体取决于他们在做什么。他说,家长和老师应鼓励使用数字设备进行主动思考、解决问题、创造力和学习。

Jalanko强调,屏幕时间不应自动被视为有害,目标应是在体力活动和刺激主动思维的屏幕使用之间取得平衡。