详细内容或原文请订阅后点击阅览
大约一半的美国人表示他们在智能手机上花费了太多时间
十分之七的 30 岁以下成年人表示，他们在智能手机上花费了太多时间，30 岁至 49 岁的成年人中约有三分之二也是如此。
来源:皮尤研究中心信息在滚动、通知和消息之间，智能手机让人难以放下。根据皮尤研究中心 2026 年 5 月至 6 月的一项调查，超过一半的美国成年人表示他们在智能手机上花费了太多时间。约三分之一的成年人表示他们使用智能手机的时间大致正确，而只有 3% 的人表示他们使用这些设备的时间太少。
大约一半的美国成年人（其中大多数是 50 岁以下的成年人）表示，他们在智能手机上花费了太多时间
表示自己在智能手机上花费的时间的美国成年人所占的百分比是......
注：未回答的人（包括没有智能手机的人）不会显示。
资料来源：2026 年 5 月 26 日至 6 月 1 日对美国成年人进行的调查。
皮尤研究中心
年轻人因过度使用智能手机而脱颖而出。十分之七的 30 岁以下成年人表示，他们在这方面花费了太多时间，30 岁至 49 岁的成年人中约有三分之二也这么认为。50 岁至 64 岁的成年人中约有一半以及 65 岁及以上的成年人中有四分之一也这么说。
皮尤研究中心的这项分析着眼于美国人对智能手机的使用和个人体验。
我们为什么这样做？
皮尤研究中心开展研究是为了向公众、记者和决策者提供信息。这项研究建立在我们过去对美国人使用智能手机等移动技术的研究工作的基础上。
了解有关皮尤研究中心的更多信息。
我们是如何做到这一点的？
我们于 2026 年 5 月 26 日至 6 月 1 日对 9,750 名美国成年人进行了调查。参与这项调查的每个人都是该中心美国趋势小组的成员。该调查代表了美国全体成年人口的观点。
以下是本次分析中使用的问题、主要内容和调查方法。
美国人正在减少使用智能手机的时间吗？
虽然许多美国人觉得手机占用了他们太多的时间，但他们对此采取了什么措施吗？
45% 的美国人曾尝试减少智能手机的使用；其中四分之一的人表示他们非常成功
注：未回答者不显示。