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昂贵的益生菌补充剂背后的炒作
研究表明，含有数十亿“好”微生物的流行补充剂实际上只能帮助治疗少数疾病
来源:科学美国人本文在养乐多的支持下得以完成，并由《科学美国人》编辑委员会独立撰写。
美国各地的药柜中，阿司匹林和创可贴旁边都存在着微生物。人们希望他们在那里。事实上，消费者可能为它们付出了很多钱。
益生菌是含有活微生物（几乎都是细菌或酵母）的胶囊或药丸，一旦人们吞下它们，就会带来健康益处。我的一些朋友，包括一位最近接受癌症治疗的女性和一位患有持续消化问题的男性，在医生的推荐下购买了这些药片。其他人知道许多关于我们肠道中的微生物如何影响身体机能的新证据，就自己购买了它们。许多人希望这种细菌能够改善他们的整体肠道健康，这一愿望反映在瓶子标签上，上面写着“改善消化”和“经过临床研究”等内容。
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尽管益生菌如此受欢迎，但益生菌对人类有帮助的证据却出人意料地有限。美国胃肠病学协会 (AGA) 等医疗组织仅针对一些明确的病症推荐几种特定的细菌菌株。 AGA 发言人、加利福尼亚州圣克拉拉卫生系统的胃肠病学家 Omeed Alipour 表示：“普通人可能不需要益生菌，也不太可能从日常使用中受益。”
“普通人可能不需要益生菌，并且不太可能从日常使用中受益。” —Omeed Alipour，胃肠病学家
另一个担忧是，在美国，益生菌是膳食补充剂，而不是药品，并且没有像药品一样经过严格的评估。