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空军取消了强制性 2 英里跑步体能测试
概要：美国空军取消了要求飞行员每年完成两英里跑步的规定，而是允许他们在跑步和 20 米高有氧多梭跑 (HAMR) 之间进行选择，以进行每年两次的体能测试。 -虽然太空军将维持守护者队的强制跑步，但空军的新政策开始[…]被空军取消的强制 2 英里跑步体能测试首次出现于 19FortyFive。
来源:19FortyFive剧情简介：美国空军取消了要求飞行员每年完成两英里跑步的规定，而是允许他们在跑步和 20 米高有氧多梭跑 (HAMR) 之间进行选择，以进行每年两次的体能测试。
- 虽然太空军将维持守护者的强制运行，但空军的新政策从 3 月 1 日至 6 月 30 日的诊断期开始，随后于 7 月 1 日进行正式评分。
- 这一转变还包括徒手俯卧撑和平板支撑的选择，是在国防部长皮特·赫格斯 (Pete Hegseth) 推动五角大楼更广泛地推动执行性别中立标准并将健身分数纳入绩效评估之际做出的。
空军放弃强制 2 英里跑步：新的体能测试规则提供 HAMR 班车选项 (
美国空军在体能评估中取消了强制性的两英里跑步，这标志着该部队对衡量战备状态的方式进行了重大重新调整，同时坚持总体标准保持不变。
上周公布的指南显示，飞行员今后可以选择传统的两英里跑和 20 米高有氧穿梭跑 (HAMR) 来完成一年两次的体能测试。
这标志着去年 9 月发布的要求飞行员每年完成两英里跑步的政策的倒退。
体能测试将暂停到二月底，以便部队有时间进行调整。
3 月 1 日至 6 月 30 日期间，测试仅用于诊断。
这意味着分数可以由个别飞行员自行决定接受或取消。
新规则下的正式计分将于 7 月 1 日开始，比原计划提前。
这一转变保留了空军每半年进行一次测试的做法。
这将取消自 2010 年以来允许高分者每年只参加一次考试的政策。
这些变化仅适用于美国空军。
他们还可以选择仰卧起坐、盘腿反向仰卧起坐或前臂平板支撑来展示他们的核心耐力。