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坚不可摧：女性衰老指南
由委员会认证的整形外科医生、作家、国际公认的女性肌肉骨骼健康和积极老龄化专家 Vonda Wright 博士与 Canyon Echo Capital 和 Aspen Institute Trustee 的联合创始人兼普通合伙人 Melony Lewis 进行对话。 《坚不可摧：女性衰老指南》一文首先发表在阿斯彭研究所。
来源:阿斯彭研究所刊物由委员会认证的整形外科医生、作家、国际公认的女性肌肉骨骼健康和积极老龄化专家 Vonda Wright 博士与 Canyon Echo Capital 和 Aspen Institute Trustee 的联合创始人兼普通合伙人 Melony Lewis 进行对话。赖特博士探讨了女性的身体如何随着年龄的增长而变化，以及基于科学的运动、力量和心态策略如何帮助我们在 40 多岁、50 多岁甚至更晚的时候茁壮成长。凭借数十年的临床经验和研究，赖特博士解决了女性随着年龄增长而独特的骨科和表现需求，包括荷尔蒙变化如何影响关节健康、骨密度、姿势和受伤风险。她就如何保持强壮、活动能力和恢复力提供基于证据的指导，以支持任何年龄段的长期健康和生活质量。作为促进女性健康系列的一部分提出。该系列由 Meredith Loring 和 Sami Inkinen 慷慨赞助。