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笑声在治疗干眼症方面可能与眼药水一样有效
干眼症 (DED) 是一种长期疾病，影响着全球约 3.6 亿人。其症状通常包括眼睛发红、发炎、发痒或不适，这会使日常生活变得困难。虽然眼药水是一种常见的治疗方法，但新的研究表明，笑声可能对控制这些症状同样有效。笑声疗法已经 […] 文章笑声可能与眼药水一样有效地治疗干眼症首先出现在 Knowridge Science Report 上。
来源:Knowridge科学报告干眼症（DED）是一种持久的疾病，影响了全球约3.6亿人。
症状通常包括红色，刺激性，刮擦或不舒服的眼睛，这可能会使日常生活变得困难。
虽然眼滴是一种常见的治疗方法，但新的研究表明，笑声可能同样有效地控制这些症状。
笑疗法已经众所周知，可以帮助解决其他健康问题，例如抑郁，焦虑，压力甚至慢性疼痛。还发现它可以增强免疫系统。
但是，科学家很好奇笑声是否也可以帮助患有干眼病的人。为了调查这一点，来自中国和英国的研究人员进行了一项研究，以将笑声与眼睛下降在治疗干眼症状方面的影响进行比较。
这项发表在BMJ上的研究涉及283名18-45岁的参与者，平均年龄为29岁。大多数参与者（74％）是女性。
BMJ这些参与者分为两组：一组练习笑声，而另一组含有0.1％透明质酸钠的使用眼滴，这是干眼的常见治疗方法。两组都遵循分配的治疗八周。
笑声观看了一个视频，该视频引导他们进行了一系列笑声。这些练习涉及重复有趣的短语，例如“ Hee Hee Hee，Hah ha ha ha hah，奶酪奶酪”五分钟。为了确保练习做得正确，参与者使用了跟踪其面部运动的移动应用程序。
眼滴组每天将滴剂置于八周的时间里，也使用该应用程序跟踪其使用情况。八周后，治疗被停止，研究人员测量了参与者仍然有多少不适。
此外，笑疗法改善了泪液稳定性和心理健康，这两组均无副作用。