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研究发现，维生素 D 可以降低肥胖老年人的血压
一项新研究表明，服用维生素 D 补充剂可能有助于降低肥胖老年人的血压，但更高剂量不会带来额外的好处。这项研究发表在《内分泌学会杂志》上，强调坚持医学研究所 (IOM) 推荐的每日剂量 600 国际单位 (IU) 维生素 D […]The post 研究发现维生素 D 可能会降低肥胖老年人的血压首先出现在 Knowridge Science Report 上。
来源:Knowridge科学报告一项新研究表明，服用维生素 D 补充剂可能有助于降低肥胖老年人的血压，但高剂量不会带来额外的好处。
这项研究发表在《内分泌学会杂志》上，强调坚持美国医学研究所 (IOM) 推荐的每日 600 国际单位 (IU) 维生素 D 剂量足以对这一群体的健康有益。
《内分泌学会杂志》维生素 D 缺乏症在全球范围内普遍存在，与多种健康问题有关，包括心脏病、免疫系统疾病、感染和某些癌症。
维生素 D 水平低也与高血压风险较高有关，但到目前为止，尚不清楚维生素 D 补充剂是否有助于控制血压。
这项研究提供了证据，证明维生素 D 确实有益于血压，特别是对于老年人和肥胖人群等特定群体。
由贝鲁特美国大学医学中心的 Ghada El-Hajj Fuleihan 博士领导的研究小组对 221 名肥胖老年人进行了为期一年的研究。参与者每天服用标准推荐剂量 600 IU 或更高剂量 3,750 IU 的维生素 D。
研究结果表明，补充维生素 D 确实有助于降低这些参与者的血压。然而，服用较高剂量的人并没有看到任何额外的健康改善，这表明服用更多并不一定更好。
这项研究的结果对于肥胖的老年人以及维生素 D 水平较低的老年人尤其有意义。
这些群体似乎从定期、适量服用维生素 D 中获益最多，这强化了这样一种观点，即适当的维生素 D 水平对于控制老年人的血压很重要。
这可能有助于澄清以前的研究，因为一些研究对维生素 D 对血压的影响得出了不同的结论，可能是因为它们没有关注特定的亚群。
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